我們要學會放下自己，要擁有快樂的心態，那是人生的秘訣。一個人想保持青春的最好方法，就是擁有一顆常懷慈悲的心。我們人不是因為老了而停止慈悲，而是因為我們的慈悲才會保持自己不老。所以，想不老，最好的方法就是幫助別人。幫助別人是一個人最美的品牌。快樂，就能微笑，微笑就是一個品牌，微笑是心靈圓融的防腐劑。快樂就是想得通，想得通的人就會滋生慈悲心。慈能養心，人會越變越年輕。

很多老先生精神煥發，就是因為把愛付給了佛友們。為什麼人老了之後，有的人慈眉善目，有的人卻愁容滿面，似乎充滿着怨氣？見過很多善良的老太太，年輕的時候就保持一顆對世界充滿愛的心，老了她們依舊善良助人；而那些天天抱怨不堪的人，他們心理的扭曲早已在臉上反映出來。每一天笑一笑，十年少。希望大家用慈悲心在世界上活着，就會得到更多的愛心。

---摘自盧軍宏台長2018年10月13日紐約世界佛友見面會開示

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