修身養心，必須先寡慾，要清心寡欲，不要追求名利。只有清心才能寡慾，欲望少了，心就清淨了。修心真的很難，把心和體修到一致，這個人才能成功。就像人間常講身心健康，心為上，心比什麼都重要，而身是後天所造的，只有身心一致，才能健康，才能產生智慧。

如果你們在生活中遇到惡人，這個人很壞，我們應該怎麼辦？當視為是來考驗我的，應該想這個人是來考驗我的，當你知道這是個惡人的時候，你能控制自己不與他發生矛盾，不與其爭吵，把他當成好人，這樣才會提高你的修養。如果一輩子碰不到惡人、壞人，就不會有這種修養。就像醫學界講的，如果碰不到這種細菌，就研究不出這種抗體。如果碰到壞人，你要感謝他，因為他讓你懂得世界上還有這種壞人，下次再碰到另外與他一樣的壞人時，你就不會上當，所以你要感謝他，其實就是要學會克制自己，要學會忍辱。遇到魔，也是一種考驗，如果你從來沒有遇到過魔，你的誓願就會不堅定、不堅固，因為沒有魔考，你這個人就不會下定決心去改習性，因此碰到魔，可能對你是一種考驗。比如：現在你們都知道超度，如果家裡的亡人來向你要經文，你是不是應該感恩他們，如果沒有他們來向你要經文，你的業障就消不掉，你身上的靈性就超不走，今天讓你頭痛，明天讓你腰痛等等，總之讓你不得安寧。比如：今天讓你摔一跤，你知道這是魔來了，就要提防他，念經送給他，要明白這是因為你過去沒有好好修，還沒有還清過去生中的業障。所以才有今天這個報應，而且報應是一定要承擔的。只有一個常存感恩心的人才能驅除邪魔和惡業障。

如果腦子裡有妄想，就是心中有了魔，而這個魔就是賊，你把這個賊放在了心裡，偷你的心，為什麼叫偷心？因為把你善良的東西全都偷光了，這個賊，天天偷你的心，讓你天天心裡難過啊，恨啊，讓你天天心不定，心不寧。你們想一想任何的難過和心裡的不舒服都是從哪裡來的？都是從這個心開始的，所以要把自己心中的這個“賊”徹底除掉，這個賊就是你們的妄想。每個人都有妄想，去除妄念的最好方法，是不要理它，正念提起，你心中只要有正念，你的妄念才會減少，正念是去除妄念的最好方法。

---  摘自盧軍宏台長2010年於觀音堂開示：真心懺悔消除妄念

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