現代人在追求美的同時，也在渾然不覺中摧殘美，人類某些習慣、行為對於人體內部器官的損害，即為最好的例子。中醫有：“五臟六腑皆顯現於面色”，人體內部大環境的美即健康才可能造就視覺中真正賞心悅目的美。
作為消化系統一部分的大腸，是否與美一脈相承日本紅十字醫院對２０００名１９歲—２６歲的“問題女性”容顏均受到不同程度的影響做了檢查，結果絕大多數女性的大腸年齡早已超過了實際年齡，其中一位２２歲的妙齡姑娘的大腸早已衰老不堪，竟達６５歲這就好比一株木質層已經開始老化腐朽的植物，何言青春長駐的美麗容顏？
醫學研究表明：人體大腸內存在着很多細菌，菌群所維持的環境是否平衡，直接決定着大腸的年齡。一旦有害菌群穩占上風，大腸內平衡狀態遭到破壞，肌體的整個“工作狀況”都會發生紊亂，此時的“問題人群”何言健康美麗？
關愛健康也許是求美人群惟一可靠的求美手段。醫學專家指出：現代人日益熱衷的食物歐美化是殘害大腸、損害容顏的“兇手”之一。長期單調的飲食方式也不容忽視。營養學家發現，在現代都市裡，有相當大比例的人群為了應付目前快節奏的生活進程，多以脂肪、多糖和高糖的肉製品及糕點為主要食物來源，而蔬菜的比例則相對偏低；心理學家研究表明，在現代人群中，很大部分在心理、身理上存在着不同程度的壓力，這種曠日持久的負壓狀況，對腸內菌群的平衡狀態也大有“殺傷力”。
病態大腸深藏體內，一朝一夕難見端倪。臨床病例證明：長期對老化大腸渾然不覺的患者多皮膚粗糙，摸上去手感澀晦、不光滑。面色也顯得枯黃，無光澤，且易產生色斑、雀斑等病態皮膚。這類人群思想散漫，不易集中。肌體極易疲憊，甚至產生體臭。
藉助醫學措施對付腸老化是方法之一，改善一日三餐，對於防止大腸早衰並保持容顏靚麗則相當奏效。豆類、穀類食物能有效清除腸內垃圾，每日一瓶含有乳酸菌的酸牛奶，也能促使有益菌群大量繁殖。
專家認為，保持良好的情緒並適當地參加一些輕度運動，也有利於排出腸內的代謝廢物，使大腸處於健康年輕的狀態。
