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健康生活:好命从哪里来?
送交者: love阳光 2012年05月28日08:46:00 于 [健康生活] 发送悄悄话

朋友传来的好文,拿出来和您分享。


一.从好身体来: 

所谓健康就是财 富,有了健康的身体才有奋斗成 功的本钱。 

要有健康身体, 除了要注重饮食与运动外,还要 正常的生活习惯, 

现在有很多所谓 的宅男宅女,日夜都是颠倒的, 

这样那会健康的 身体。 

另外要想

让别人快乐是一种 慈悲; 

让自己快乐是一种 智慧。 

有健康的身体, 心理的健康是绝对扮演着重要的 因素. 

很多临床实验在 在的证明 

心理会影响身体 健康,健康不是靠医药。


二.从好心肠来: 

也就是说存好 心,能够有拔苦给乐的慈悲心。 

好在别人感受到 你存在的好处, 

适当的关心别 人,适时的给予协助,并且不滥 用好心肠。 

 

三.从好观念来: 

观念影响决定决 定影响行为,行为影响结果。 

善护念是个准 则,每个起心动念都要好好护持 着, 

佛说:万法唯心造,种什 么因得什么果报。 

 

四.从好脾气来: 

生气将会污染生 命, 

不但破坏人际关 系,更破坏健康,台语有句话: 气心惹命。 

所以;要争气不生气就不 伤元气。


五.从好表情来: 

出门看天色,入 门看脸色, 

任何人都不喜欢 看到烦恼气愤痛苦的表情, 

要想有好表情, 必须存有好心,心存善念与慈 悲。 

所谓相由心生。 

心念绝对会直接反 应在我们的脸上的。 

 

六从好言语来: 

也就是说好话, 

人与人之间不互 相攻讦,不囉嗦不抱怨,抱怨无 法解决问题。 

不恶言恶语,婆 媳之间,人际关系将会因恶言恶 语而破坏。 

能够舌灿莲花, 有意义有建设性的多谈。


七.从好行为来: 

也说做好事,检 讨自己的行为,让自己具备被爱 的条件, 

懂得惜福与造 福,平常多作布施与善举以广结 善缘, 

所谓舍得能舍才 有得。 

每一种有意义的 事,都能带给人不同的快乐, 

多花一些时间去 经营,将会改变你的命运。 

 

人生四大阶段:生老病死 

如何生的顺,老的慢,病 的轻,死的安详, 端视你对人生价值 的认定如何, 

所以身心的健康将 决定你命运的好坏, 那么好命到什么程 度,就看你能体悟多少与实践多少.


有些朋友虽然不常联络..却常常寄一些E-mail给你,一些笑话,温馨小品,或是小游戏给你,这就表示他一直在关心着你的一种表达方式,他将你放在心里...有一种特殊的存在情感。因此,要时时心存好意!脚走好路!

身行好事,惜缘种福田..愿所有收到这封信的朋友都能平安.健康.幸福..快乐


救命的四种方法 

一,半身不遂(不管脑出血还是脑栓塞)出现口眼歪斜,马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破,各挤出一滴血,病人马上治愈,而且愈后不留任何后遗症。 

二,心脏病猝死发现后,马上脱掉袜子,用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖,然后各挤出一滴血,不等挤完十个脚趾尖,病人即清醒过来了。 

三,不管哮喘还是急性喉炎,当发现病人出不来气,憋得脸红脖子粗,赶紧用缝衣针刺破鼻尖,挤出两滴黑血即愈。 

四,抽羊角风(癫痫)后,取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上见效,(人中穴在鼻唇沟的中间)。 以上四法均无任何危险,请放心操作,都在10秒内生效。 


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