| 过度用脑——香蕉 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月20日00:11:18 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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繁忙的工作和学习让我们有时会过度用脑，过度用脑直接导致我们体内维生素及矿物质的缺乏，除了感觉疲惫之外，我们的情绪还会低落。这个时候补充一根香蕉可以及时缓解这样的症状，让我们满血恢复。专家建议，每天过度用脑消耗大量的维生素，必要时可以补充一些维生素片。
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