桂圆、苹果 大脑活化剂 |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月22日05:43:50 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
苹果有“记忆果”之称,它含锌丰富,能促进大脑发育、增强记忆力,亦有护心效果。桂圆是“智慧果”,可以让大脑开窍,如果碰上连续工作加班或考试,思考变得迟钝,吃桂圆可恢复体力,让思绪敏捷。但桂圆偏热性,有口干舌燥或发炎症状时不要吃。
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