熬夜加班挑燈夜戰、聚餐桌上無辣不歡、煙不離手酒不離口……生活中，不管身邊的人如何好言相勸，你還堅持着自己錯誤的生活習慣嗎？不妨來聽聽來自體內器官的“哭訴”吧。

　　我是人體內最大的腺體，就像一個龐大的化工廠，主要功能是儲藏、代謝和解毒。我最親近的膽老弟的膽汁其實是我生產的。當人們高強度勞動後，我要趕緊進行各種代謝，以補充體內已經消耗的能源。

       由於很辛苦，我生病的機會也多。對我威脅最大的是肝炎、肝硬化和肝癌。一些頻繁出現在社交場合的肝囑咐我特別提醒一下，由於主人經常過量飲酒，它們得肝硬化和肝癌的機會比一般人高得多。

肝臟的心願：小米、海帶、青蘋果、牛奶等食物是我們的加油站。

　　干我們這行不是個好差事，整天臭烘烘的。我們的構造是一根管子，雖然有相當大的彈性，但容量有限，需要按時把裡面的東西排出去。                                                              

　　所以，我們不喜歡一天到晚被裝得鼓鼓的。隨着年齡的增長，我們的肌肉開始鬆弛，腸壁的彈性也開始減退，往往容易造成便秘。我們也會像大腦一樣鬧情緒，時刻傳遞喜怒哀樂。比如吃了不習慣的陌生食物，我們會通過疼痛、脹氣、腹瀉等表達“不滿”。                                

腸道的心願：請一定嚴格管好嘴巴的欲望，不要吃得太油和太甜，容易造成體內脂肪積累過多。

等到春暖花開的時候，我總會吵着讓爺爺給我扎一個風箏，然後拉着爺爺的手去放風箏。柔和的春風將風箏帶上天空，然後我會快樂的給爺爺唱我新學的歌。從不擔心我的風箏會和其它風箏“打架”，也不怕它會不幸地掛在樹上下不來，因為這一片油菜地都是我的天地。四周的油菜花馨香而浪漫，好像我和爺爺的臉龐也被塗上了金黃色的微笑。還有那些不知名的小花小草也散發着淡淡的幽香，盈滿全身，好似沁入肺腑，讓人無限陶醉。我總是忍不住躺在這鬆軟的泥土上，抬頭看看天上穿梭於雲層間的風箏，真是愜意無比，那時小小的我真想一輩子就這麼過下去。在我童年的記憶里，有成片成片金黃色的油菜花，它們總是盛開的那樣悠然而美麗。那時的我只要一鑽進那片金黃色的天堂中，便再也沒了蹤跡。總是惹得爺爺奶奶滿世界找尋我的影子，而我總是在金黃的“花海”里偷笑，樂此不疲。

　　我就像個大熔爐，食物運到這裡，首先給它加上各種消化酶和酸，然後就不斷地攪拌，直到它們變成可吸收的半流質物體進入十二指腸。                                                           

　　由於四周都有其他兄弟姐妹占着空間，我的容量有限。要是一頓飯吃得特別多，就會脹得難受。在這裡，尤其想替當官的胃呼籲一下，由於經常應邀赴宴，它們不但吃得多，還都是高蛋白和高膽固醇的菜，容易消化不良，增加體內的膽固醇。

胃的心願：暴飲暴食和不吃早餐是我們最大的剋星。

　　我們是大老粗，由骨骼、肌肉、關節形成的“鐵三角”，幾乎承載着身體的整個重量，僅膝蓋就承受9倍於體重的壓力。我們還是交通樞紐，布滿了你身上50%的神經、50%的血管，流淌着50%的血液。                                                             

　　我們看上去不像其他兄弟那樣嬌貴，其實最容易受到傷害的地方是關節。負擔過重、行動姿勢不當、寒氣侵入等都會讓我們受傷。

腿腳的心願：保養我們是一輩子的事，從20多歲開始，就得注意護腿。特別是開車一族，