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蒜香煎虾,够味儿!还能帮你减脂增肌
送交者: MaggieS 2016年12月07日18:32:30 于 [健康生活] 发送悄悄话

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用料  

200g
大蒜若干
1g

蒜香煎虾,够味儿!还能帮你减脂增肌!的做法  

  1. 把虾的虾线除去,冲洗干净,大蒜压成蒜泥,备用;

    蒜香煎虾,够味儿!还能帮你减脂增肌!的做法 步骤1

  2. 不粘锅加热,放入少量油,加一部分蒜泥爆香;

    蒜香煎虾,够味儿!还能帮你减脂增肌!的做法 步骤2

  3. 放入虾,待待虾变色后放入剩下的蒜泥、撒上盐拌匀,出锅。

    蒜香煎虾,够味儿!还能帮你减脂增肌!的做法 步骤3

小贴士

虾很容易熟,别煎太长时间。


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