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炖香菇排骨汤
送交者: luyaoyao 2016年12月28日22:26:56 于 [健康生活] 发送悄悄话

坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法

坤博砂锅炖香菇排骨汤,肉质软烂,汤汁鲜美!营养丰富!主要原料是香菇和排骨,它们都是营养价值很高的食品,是煲汤最佳选择的材料。其中香菇富含铁,钾,镁,维生素D等营养成分,一直以来都有:“植物皇后”之称,因此,用其烹制而成的汤对身体的疗效非常显著,专治食欲减退,少气乏力等病症。 这款香菇炖排骨适合一年四季食用,最适宜作为日常滋补身体的饮品。食品级坤博砂锅,号称干烧极冷都不破,用它来炖排骨,味道特别的纯正美味。加入的清水在炖了一个小时后都没有减少,更让人惊奇的地方就是锅内沸腾着,但是锅盖却不烫手,连锅柄也只是温温的根本不烫手。

食材明细

坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:1

     

    1

    姜蒜切片,葱,胡萝卜,山药切滚刀块。玉米切块状,香菇顶部切十字花刀,香菜和香葱切小段。调味料包:桂皮3小块,八角两个,花椒10克,小茴香5克,干辣椒5克。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:2

     

    2

    砂锅清洗干净擦干备用。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:3

     

    3

    放入洗干净的排骨。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:4

     

    4

    加入7分满的清水。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:5

     

    5

    放在燃气灶上,盖上锅盖。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:6

     

    6

    待锅开后,撇去浮沫,把调味料全部装入小纱包里,放入锅内。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:7

     

    7

    放入葱姜蒜和山药段,食材先放入耐煮的,易熟的最后放。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:8

     

    8

    放入香菇。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:9

     

    9

    放入红枣。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:10

     

    10

    再放几颗山楂,盖上盖子小火炖煮一个小时。(放几颗山楂肉会更熟烂)

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:11

     

    11

    最后的十分钟加入少许盐,放入易熟的胡萝卜。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:12

     

    12

    时间到后,关火闷一两分钟即可。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:13

     

    13

    食用时撒上香菜香葱粒。(不喜可忽略不放)

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:14

     

    14

    成品图。

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:15

     

    15

    香喷喷的一大碗~~~~

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:16

     

    16

    肉质软烂!

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:17

     

    17

    汤汁味道鲜美!

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:18

     

    18

    滋补润心!

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:19

     

    19

    营养丰富!

  • 坤博砂锅炖香菇排骨汤的做法步骤:20

     

    20

    冬季里的滋补佳品!

小窍门

1:坤博砂锅是高温烧制而成,初次使用时切勿泡水,也不需养锅或开锅,洗干净后即可直接使用。
2:坤博砂锅尽量放在通风、干燥的地方,不能放在橱柜里。
3:食材可随个人喜好替换成其他的,喜好麻辣味的可以加入麻椒和辣椒调味。

使用的厨具:砂锅


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