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烤西葫芦酿肉
送交者: MaggieS 2016年12月29日21:20:06 于 [健康生活] 发送悄悄话

#ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法

西葫芦烤着吃,也是第一次做,参照了烤茄子的做法,也算是给西葫芦添加了一种吃法,用宜家的瓷派盘做烤盘和容器,清洗也方便

食材明细

#ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:1

     

    1

    准备材料

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:2

     

    2

    西葫芦洗净,对切开,用勺子挖出瓜肉,西葫芦放在派盘中,在西葫芦上撒少许的盐,腌渍少许

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:3

     

    3

    洋葱与挖出的瓜肉切成小丁

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:4

     

    4

    锅中放入蒜香橄榄油

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:5

     

    5

    放入洋葱炒出香味,再放入瓜肉丁炒软,关火

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:6

     

    6

    放入猪肉馅、盐、胡椒粉、少许的芝士粉,拌匀待用,这是在离火状态下操作的

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:7

     

    7

    角瓜用厨房纸沾掉腌出的水分,将肉馅用汤匙填入角瓜中,全部填进去,表面会鼓起一些

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:8

     

    8

    在表面撒上面包屑和芝士粉

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:9

     

    9

    派盘放入已预热到位的烤箱中层,230度预热,烤15~20分钟

  • #ACA烘焙明星大赛#烤西葫芦酿肉的做法步骤:10

     

    10

    取出派盘,吃的时候用餐刀划开即可,可沾食番茄沙司食用

小窍门

烤箱温度根据自家烤箱的脾气来定,烘烤的时候不要离开,要随时观察;没有蒜香橄榄油,用植物油代替即可,猪肉馅换成牛肉馅味道更好

使用的厨具:电烤箱


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