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夺22金的奥运名将爱拔罐 全球热话传统中医
送交者: 千金万金 2017年02月01日06:54:59 于 [健康生活] 发送悄悄话

里约奥运如火如荼,12日早上,美国“水神”菲比斯(Michael Phelps),在男子200米个人混合泳中,轻松游出1分54.66秒再度封王,个人累积22金。外界聚焦这位奥运“五朝元老”惊人成绩的同时,他身上一个个拔罐红印,成为全球传媒热话。

美国体操队长布鲁克斯(Chris Brooks)、体操选手纳多尔(Alex Naddour)、英国网球手梅利(Andy Murray)、拳击手阿米尔汗(Amir Khan)等都热衷使用这种古老的中国疗法。大纪元特邀请多位香港中医师和西方运动医学专家,还有美国执业的中医师,探讨这一股中医新热潮。

在里约再夺4金、个人累积22金的菲比斯,再创奥运传奇。31岁的他喜欢拔罐已不是秘密。据他的教练透露,菲比斯爱好此方法已经有2年时间,而且感觉良好。他曾经将治疗片段用于代言运动用品品牌的宣传影片中。同样爱拔火罐的体操选手纳杜尔(Alex Naddour)则大赞:“这是我这一年来保持健康的秘方”,“我们身体经过这么长期的训练后会疼痛。这是我接受过最棒的疗法。”

国际媒体争相报导

拔罐和其背后的传统中国医学,旋即成为国际媒体的热门话题,包括《纽约时报》、时代杂志网站、《华尔街日报》、英国BBC、《每日邮报》等传媒蜂拥报导,成为奥运的焦点,又预料这种疗法会在西方掀起风潮。

拔罐是一项中医疗法,又称“拔火罐”,在中国已有非常悠久的历史,因为古人常以兽角做罐治病,所以又称之为“角法”。考古学家发现,最早在湖南长沙马王堆汉墓出土的西汉时期的《五十二病方》中,就有以兽角治病的记载。

常见治疗方式是将玻璃杯内烧热放上身体,杯内温度下降后会对身体产生吸力,吸附在人体经脉穴道,促进体内血液流动,最后在皮肤上留下红色圈记,通常会维持三四天。

运动专家:不涉禁药有助放松

拔罐、针灸都是中医常用的治疗方式。浸会大学体育学副教授、康体研究中心副主任雷雄德博士认为,从运动医学角度,称之为“另类疗法”。虽然文献分析,无实质的临床证据证明它是可行的。但只要能提升运动员的表现,西方医学亦不排斥此做法。而且拔罐是非入侵性治疗,类似按摩,无需打针吃药,拔罐只是利用压力的变化,亦不会涉及反禁药的影响。

他认为,从中医及传统文化角度,拔罐被视为养生疗法。不仅放松心情,对肌肉型运动员来说,可以放松身体。

他补充表示:“入侵性有个风险存在,举个例,你注射,如果你用药物一定有副作用,只是多或少的问题,还有入侵性(疗法)你会有伤口,有机会有发炎或其它的风险存在,所以入侵性和药物的话,世界反禁药组织也一定会了解一下。”

中医师:几分钟见效助提高表现

香港中医师邓力文表示,拔罐从中医角度来看,主要能够起到放松肌肉和止痛的作用。透过拔罐把里面抽真空,形成一个负压,将身体里面的湿气和热邪吸出来。拔完罐之后会感觉肌肉轻松,身上的痛楚也会减轻。

他强调,运动员用拔罐则最方便快速,几分钟可见效果,故受到欢迎。“一般拔罐四至五分钟就能达到一种快速放松肌肉的目的。对运动场上的表现来说,当然有一个很好的提升效果。”很多人都用此方法舒缓肌肉疲劳、紧张和酸痛,以及治疗痛症或身体不适。当身体有沉重乏力之感,拔罐后都可以得到很好的舒缓效果。

不过,邓力文提醒,拔罐始终是向肌肉表层施加一些负压,所以多数只用于身体表层症状;如果涉及骨或较深层的问题,中医一般会用针灸、推拿及中药治疗,拔罐未必可行。

拔罐有禁忌过量易积瘀血

消委会曾发表报告称,本港对拔罐并无任何规管,使用不当可引致水泡、烫伤、留下疤痕等。以往曾有港人在大陆拔罐而出现烧伤、水泡及瘀伤。

香港权益中医总工会副监事长兼学术主任、跌打医师黄炳洪指,拔罐、浸脚作为古老的民间传统疗法,在大陆流行,不少老人亦自行拔罐,作为日常保健方法之一。不过,他提醒市民应由专业人士进行拔罐,切勿自行尝试。而且拔罐亦有很多禁忌。“你拔罐拔得厉害,那些淤血就多。或者隔日拔一次,不要太过频密。而且不要天天在同一地方拔罐。”

加州中医:西方政要科学家也信中医

近年来,中医在西方社会越发受重视,尤其是美国。甚至美国军方也高薪聘用中医师,为官兵提供针灸治疗。

1971年7月26日,《纽约时报》名记者莱斯顿(James Reston)将自己在访华期间因阑尾炎手术后腹部胀痛、接受了中医针灸和艾灸治疗的经历,发表在《纽约时报》头版。他写道,当时有位年轻中国针灸师在他右肘部和双膝下共扎了三针,还用一种“像廉价雪茄烟一样的艾条”炙烤他的腹部,令他腹部不适得到明显缓解。美国大众因此知道了西医之外还有这样一种古老而神奇的疗病方法。中药和针灸也开始在美国传播并风行起来。

1975年,新任加州州长布朗(Jerry Brown)签署了中医合法化首个法案,被业界称为“美国加州针灸之父”。

在美国,根据政府资料,目前全国有46个州份有中医发牌制度,共有3万名中医师挂牌,合资格的中医师需持有相关的硕士学位及持续进修证书。加州是美国拥有中医诊所最多的地方,被称为针灸重镇。

2011年11月,美国政府招聘网站贴出一则招聘启事,为美国陆军医疗司令部下属聘用两名针灸师。被录用的针灸师将在美军基地为官兵提供针灸治疗服务,同时参与军方有关跨学科疼痛治疗的研究工作,年薪达7.3万至9.5万美元(约56万至74万港元)。中国传统医术首获美国军方重视,中医师并被纳入联邦公务员体系,引起当地华人热议。

网球冠军脚伤三天返赛场

现任美国洛杉矶仁爱中医大学(Alhambra Medical University)教授的执业中医师、中医博士李有甫说,中医在美国风行。他治疗患者当中,就包括国会议员、市长、科学家等。运动员爱上针灸、拔罐也是不争的事实,比如全美少年网球冠军、奥运自行车冠军等均有找他治疗。

其中那位年仅16岁的网球冠军脚扭伤,西医指他要至少休息四个星期。但三天以后全美比赛的决赛举行,他急得不行,后来他妈妈向李有甫求救,李用每日针灸两次的方法,3天后如期上场比赛。另外,20岁的奥运自行车冠军,前年找李有甫两次针灸也治好了旧患。

对于奥运选手热衷拔罐,李有甫指,拔火罐针对寒、风湿和瘀血这方面,还有肌肉疲劳,和扭伤都有效,但治疗上有时候会配合针灸。

不过,李有甫说,拔罐非人人适合,而是断症用方。如果患者皮肤破损出血等,勿拔罐。另外体虚、气血虚弱的人,无受风寒,也没有必要去拔火罐,拔了也不起什么作用。“(拔罐)针对寒、风湿和瘀血这方面,还有肌肉疲劳,和扭伤都有效,其它情况就要慎重,没有必要就不要去拔,否则会有副作用。”

传统智慧博大应尽力发扬

去年中国女医药学家屠呦呦,因受中医古籍启发成功提取青蒿素而获得诺贝尔医学奖,将中医药推上世界舞台。

李有甫认为,目前中医在国际地位升高,的确是一件喜事。而中医研究至今未获得诺贝尔医学奖,是因为治疗效果很难量化。但是中医突破了西医的局限,源于中国古人的智慧,内涵博大精深,值得海内外的人都予以重视和推广,“中医还有更深的境界,包括了我们古代的道家学说。中医的基本理论,阴阳五行,辩证学说,还有更深的,比如中医也讲,和气功有关系,还有中医也在讲气,讲精、气、神,但这些是科学的手段不能完全证实,所以中医有更高的境界,我们尽管去发扬就好了。”

李有甫强调,要推广中医,首先要提高自己的医术,尤其是医德。“我的体会是医德要高,医术才能高,这是真事,这是很多人不太注意的,一定要有那个善念,救人的心,才能提高医术。”


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