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脊椎健康與酸痛預防,鄭雲龍老師2HR完整演讲
送交者: 安雅云 2017年05月10日18:47:53 于 [健康生活] 发送悄悄话

脊椎健康與酸痛預防,鄭雲龍老師2HR完整演讲

【脊樂抒壓之道】鄭雲龍老師2HR完整演講!

这是郑云龙老师关于脊椎的矫正保健,国内打不开油管,所以加了这个链接,读者也可上网自行搜寻。

我看完了,觉得是一个非常好的保健教材。中心思想是:你自己把握着自己的健康,从正确的点滴做起,人不可以用不变的自己去寻求自己明天的变化。若能耐心看完,他的很多话是很有道理的……不光是关于脊椎的健康。

http://www.bodylearning.com.tw/mediareport/detail/22/

酸痛怎麼處理?貼膏藥?推拿?拔罐?……

先看第一集再決定要不要往下看!

脊椎矯正~~

有人说:我看了完整二遍~值得推薦!  也特別引導孩子看完~        

【論捶窒怼 這裡有六個片段,每個都很短,也許你可以先試試看前面一 兩個,可能就會願意全部看完。

如果你已經步入中年,各種身體痠痛慢慢出 現,這是重要的必修課,它也可以幫助你周遭的親友。

這門課,其實應該從小學就開始學。一直看到第六段,我才連結起,鄭雲龍老師自己摔到快要粉身碎骨。 然後,憑著意志力救了自己的健康,也希望能救別人。

「脊椎健康與酸痛預防」

1. https://www.youtube.com/embed/8--vZVaFJEE

2. https://www.youtube.com/embed/DQaABjvdsyo

3. https://www.youtube.com/embed/VVizHLa3_1E

4. https://www.youtube.com/embed/lk8PQJErCGE

5. https://www.youtube.com/embed/GuBg6Soe34o

6. https://www.youtube.com/embed/eQr2av79aHg 

7. http://youtu.be/-cbk2Dr33dw

看完第一集我就被他吸引了!


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