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为什么更年期的女人脾气大,其实她们心里也很苦!
送交者: zwhzym 2019年12月03日20:02:48 于 [健康生活] 发送悄悄话

更年期是妈妈们最忌讳的词组了,在他们眼中更年期意味着自己已经老去,失去了一个女人该拥有的很多财富。

  学生时代的我们总是在和自己妈妈闹矛盾的时候,吐槽对方“您是到了更年期了吧,和您说不通。”其实,更年期对于女性是一道很大的坎,妈妈们嘴上不说,其实心里很介意谈到更年期,当他们发现自己月经突然不来了,或者来的很稀疏的时候,他们是非常惶恐的。不管是作为孩子,作为女人,还是作为人夫都应该主动多了解一些关于更年期的知识。

 更年期又称围绝经期,是指妇女绝经前后的一段时期,包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年。

此期间的妇女大多没有任何不适,也有人症状明显。

  最突出的变化就是月经的改变,这也是妇女最初发现自己身体异样的表现,月经量会减少,好事时来时不来,有的妇女会发现自己月经淋漓不尽,嘴唇,皮肤都没有之前红润了,这其实是贫血的症状。

  泌尿及生殖系统的感染率会增高,经常发生炎症反应,性生活质量也会大大下降。

脾气多变,时而兴奋时而低落,对身边的人失去耐心,工作中注意力、记忆力也会下降,影响效率。

最让妇女们担心的是自己衰老的更快了,皱纹增多,脂肪堆积,降低了她们的自信心。

  这一时期血压不稳,冠心病及动脉硬化发生率会增加。

  骨质疏松,易发生骨折,常见于上肢桡骨远端及下肢股骨。

更年期虽然是正常的正常生理变化,可它对于女性健康的影响却不能忽视。四十岁以后的妇女建议每年做一次健康体检;注意饮食:尽量清淡,多吃豆腐等豆制品及其他含钙高的食物;在自己能力范围内,多进行户外活动。

    红人归胶囊提醒: 家人要多包容,理解围绝经期的正常反应,给与支持和鼓励,帮助她选择多样业余活动,缓解不良情绪体验。那么,当你了解了这些之后,你还在责备妈妈进入更年期让你遭了罪吗?其实内心最痛苦的,还是妈妈。记住,世上只有妈妈好,请善待她们吧!


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