化痰止咳润肺小妙招

送交者: sunnyd 2021年03月18日17:56:59 于 [健康生活] 发送悄悄话

化痰止咳润肺小妙招 化痰最重要的是润肺及优化胃机能。尤其能因应痰的状态，摄取适合食材，就更有效果。 那么，怎么区分寒痰和热痰呢？ 寒痰，白色而稀，需温肺健脾化痰。 热痰，痰黄黏稠，坚而成块者，热邪煎熬津液导致的，需清热化痰。 那么， 吃什么能化痰止咳润肺呢？

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