佛教导我们，当人间任何一件事情发生，你没有办法处理的时候，最好的方法就是面对它，承受它，解决它，放下它。

我们人什么事情都放不下，一点点事情都会让自己忧郁。

我们人背负着各种的烦恼、痛苦和执著欲望，很艰难地走在人生路上，我们的心灵装因为载着太多的负担，所以才会将自己送进失去希望的黑暗生活。

别和往事过不去，因为往事已过去；别和现在过不去，因为你还要活下去；别和你的伴侣过不去，否则你们真的会过不去；别和小人过不去，因为小人和谁都过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去。

一个学佛人，要管好自己的理念，对人间的一切要懂得，都是无常，都会变化的，我们要用修心修行来跳出业力对我们的牵绊。管好自己的理念，管住自己的念根，不要让自己的心念去迎合社会污浊的红尘，否认你就会变得入污泥就有染，我们要拥有心中真正的莲花，要想到这个世界还是很美好的，这个世界还有很多善良的人，只要向着明天，就一定会得到很多光明。

---摘自卢军宏台长2019年10月20日马来西亚大法会开示

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