咽喉炎常发作 需调理身体 作者：邓正梁(中西医师、正梁中医诊所院长) 最常见的咽喉炎是由感冒所引起，有时可能会严重要发不出声音来，这时人们常会称自己“失声”了。这种由感冒所引起的咽喉炎，通常会伴随感冒的治愈而消失，不必过于担心。倒是因长时间说话、嗜吃辛辣及刺激性食物、鼻涕倒流、胃食道逆流，使咽喉长期受刺激而发炎的慢性咽喉炎，常会反覆发作，尤其是在夏、秋交替之际，让患者得长期面临声音低沉嘶哑、咽干、咽痛，口渴多饮，甚至失声的状况，不仅往日的莺声燕语不再，也让人十分不舒服。 中医称咽喉炎为“喉喑”，认为声带麻痹、声带小结、声带息肉、喉肌无力、感冒、身体太疲累等，都会导致喉喑，其中最常见的是感冒。 治疗时可用蒸气吸入法，放紫苏叶、香薷、蝉蜕等开咽的药草在水里煮，并张口以此蒸气蒸喉咙。也可以含服具有清利咽喉的中药，如：胖大海、桑白皮、金银花等，来消肿止痛开音。 若咽喉炎会反覆发作，就要调理身体。若火气太大，容易咽干喉痒嘶声，就要用百合固金汤(百合、当归、生地、熟地、芍药、贝母、玄参、桔梗、甘草、麦门冬)来养阴清肺。若身体太弱，说话中气不足，就要用归脾汤(白术、茯苓、黄耆、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志、大枣、生姜)来补脾气。若属肾气不足，出现腰酸腿软容易疲累，可再加入菟丝子、淫羊藿、当归等来补肾气。 感冒时可用胖大海或罗汉果泡热开水当茶喝，可润肺利咽；或用鲜枇杷叶4两、淡竹叶5两，加水煎服，当茶喝。咽喉肿痛时，可用水丁香1两，加水煎煮，再放入冰糖，即可饮用。 喉头发不出声音时，可多喝温开水，尽量少说话。避免食用辛辣、燥热、具刺激的食物与冷饮，如：烟、酒、咖啡等，注意声带休息，避免用声过度；同时要加强体质锻链，积极防治感冒，预防鼻腔、鼻咽、鼻窦等疾病，如此保养咽喉才会早日康复。◇