我们trotting的时候开始手是扶着马鞍前面，后来熟练一点了就双手拿缰绳不用扶着了。你下次不幸也试试马鞍前面有两个翘起来的部分，手轻轻抓着就行。

上身前倾的问题主要是你在起立的时候腰和屁股没有往前挺。上身的姿势就有点像练太极的时候，起立的时候下身就像杰克逊跳舞那样就行。嘿嘿

另外，马跑起来的时候眼睛别看马头，向前看。

我开始也是眼睛总盯着马头，其实还是紧张。最后一堂课后半段的时候可以稍微放松一些，并且开始一边骑一边琢磨动作怎么样会更好一点了。

我们的课是一个小时一堂。也许是因为我和没问题两个人共用一个教练，他骑的时候我就在马上坐着，还可以自己练练站立什么的。