有个别人说：他个人从来没有经历过种族歧视。我就来说说个人的压迫行为。个人的压迫是基于先入之见的对被压迫群体的负面的想法、态度和行为。个人的压迫通常是建立在呆板的类型化(Stereotypes) 基础上的，可以分为两类：有意识的攻击和/或敌意行为；无意识的反感和回避行为。

先来说说有意识的攻击和/或敌意行为。

对身体的攻击：
有意识的攻击和/或敌意行为常常表现在对（被压迫群体）身体的攻击。也就是说，有意识的压迫行为最常见的是攻击被压迫群体成员的身体类型，通常把他们说成低劣的和/或丑陋的。

比如，非裔北美人就被白人强加了许多侮辱性的词汇用来指称他们的皮肤，如nigger (黑鬼)，等等。类似的，北美印第安人被称作”红皮（redskin）”，”野人（savage）”，等等。亚洲人的侮辱性称呼有：”日本鬼子（Japs）”、”黄鬼（gooks）”、”斜眼鬼（slanty-eyes）”， “中国佬（chink or Chinaman）”，等等。直到今天，我们依然可以听到男性在谈论女性时粗俗地指称她们女性的特征。

这类侮辱性质的贴标签行为有的时候会直接向被压迫群体招呼过来，有的时候你可以在衣帽间的笑话中听到，或者在涂鸦中看到。无论何种形式，对身体的攻击都是在负面地突出统治群体和被压迫群体间的区别， 从而达到贬低被压迫群体的效果。这种对身体的攻击反映了一个根本的理念，即统治集团的身体特征，如肤色、眼睛的形状、男性的体格等，是正常的、是放之四海皆准的普遍标准，任何其他人（种）没有达到这个标准的就是可以被嘲笑和侮辱的。对身体的攻击是要传递给被压迫群体一个信息：因为他们没能达到统治集团的这些标准所以他们是低等的。

虽然今天我们有法律保护人们免受这种骚扰，以上对于身体的攻击已经被视为社交场合不能被接受的行为了，这类行为依然很常见。如果到任何大学的卫生间里去走一遭，你不难发现一些最极端的种族主义的、性别歧视的、同性恋歧视的、以及反犹太的观点被书写在厕所的墙上和门后。这些无名的表达清楚地表明：尽管我们今天的社会承诺要人人平等、尊重所有人，那些对于被压迫群体的歧视性的想法、信念和态度依然存在。