很早就決定在三十歲之前跑一次馬拉松, 正好看見Runner’s World 2004年一月份雜誌推薦 Big Sur馬拉松是風景最漂亮的馬拉松.從Big Sur 一直沿着一號公路往Monterey跑, 中間經過很多山, 靠着太平洋. 風景優美, 不過難度較大. 其中最困難的一段在Hurricane Point ,一直有兩個miles 是上坡. 以前曾經跑過一次half 馬拉松,花了1:42:00.所以這次準備在4小時之內跑完.

4月23日,星期五, 從家裡出發,開了兩個半小時到達Monterey.我定的旅館叫Sand Dollar Inn, 網上大家評論都還不錯, 因為這個周末是馬拉松日,所以必須訂兩天,價格也翻了一倍. 不過房間還不錯, 旁邊還有一個游泳池和Spa,正好才跑步前舒展舒展筋骨.

下午先出Doubletree 的會議中心領了BIB number,champion chips and bus shuttle ticket, 還買了兩張星期六晚上的pasta party tickets, 二十元一張, 由 Marriott Hotel 提供的,. 樓下全是贊助商的展台,專賣各種運動衣服,器械和飲料.

晚上吃飯,旅館旁邊就有一家Denny’s,路對面有三家餐館,一家是中國飯店,一家是泰國店,還有一家是墨西哥店.本來想吃中國菜,看了一下菜單就覺得直倒胃口,典型的美式中餐.對墨西哥菜我一向不感興趣,後來就選擇了吃泰國菜, 味道還不錯.

星期六早晨起床,旅館一下全爆滿了, 幾乎都是參加馬拉松的人.白天在Monerey 逛一圈.按照我的訓練計劃,沿着海灘跑了最後3個mile. 晚上到了pasta party,人山人海,很多是全家出動.還有樂隊伴奏. 吃的東西不多,主菜是pasta ,我吃了兩碗就回家休息了. 但是大腦特興奮一點都睡不着,整晚都在半夢半醒之中. 上午的shuttle是凌晨4點半, 我三點半就起身了,早餐一共吃了一根香蕉,一個bagel,一個雞蛋,外加兩瓶水.拿了一根power bar,三包power gel 就出發了.上了車, 幾乎所有的人都在睡覺.一直開了一個多小時, 直到6點鐘才到起點.那兒早已人山人海,等了十分鐘才輪到上廁所.接下來開始找了一個地方舒展筋骨,然後又吃了一根power bar,喝了很多運動飲料. 突然聽見廣播說今天天氣很熱,希望大家跑慢一點.比賽開始了, 頭5個mile在紅木森林中跑步,這一段特別放鬆. 記憶最深的是有一位老人遠遠地站在一塊大石頭上吹簫,咋一聽還以為黃老邪在吹碧海潮生曲. 接下去就來到了海邊,遠處一個小島雲霧環繞,猶如海市唇樓,真是美不勝收.到第七個mile時開始上第一個坡.還好今天一點風都沒有,剛開始感覺有點累,後半段就慢慢感覺適應了.到了第十個mile時, 終於看到了著名的Hurricane Point.放眼望去, 山路一直向前延伸,盤旋曲折, 猶如登天一般.伴隨着旁邊陣陣鼓聲, 我努力地向前跋涉前進.到了頂峰迴頭望去,遠處跑步的人象螞蟻一般在爬行.

等經過了著名的Bixby Bridge,馬拉松才進行了一半,介紹上說橋邊應該有一個人在彈鋼琴,但一直等到跑完馬拉松定程我都沒有看到.接下去兩個miles是下坡,感覺一下子就過去了,到第15個mile時,峰迴路轉,眼前又是一個上坡,很多人都停下來慢慢地走,我吃了一包power gel繼續前進, 感覺還不錯. 等到第17個mile時,我看了一下時間,已經跑了兩個半小時了,估記在四小時之內完全可以跑完全程. 前面的人慢慢多起來了,很多人是參加Power Walk的,感覺就像在人群中穿梭. 在第20個mile時,突然聽見救護車的叫聲,心裡又不由一陣緊張,一想到前面還有6個miles,可不能倒下啊,步子也就放緩了不少.又過了一些小山坡,等達到第23個mile時,已經花了3小時20分鐘了,路上圍觀的人群越來越多,吶喊助威也越來越響. 只剩下最後3個miles了,步子也越來越輕快,心裡還奇怪怎麼還沒有”Hit the Wall”. 到第25個mile時,一群漂亮的小姑娘在跳肚皮舞,熱情的和每一個跑過的人拍一下手. 終於剩下最後1個mile了, 竟然有一個上坡,前面有一個人給大家鼓勁, 說是最後一個上坡了. 下坡後我開始加速, 超過了七八個人後,終於看見Finish 的標誌了,那一刻感覺真是好親切.一邊往終點衝刺一邊往兩邊看我老婆來了沒有, 終於在人群中發現了她的蹤影, 用力地揮了揮手,衝過了終點.時間是3:44:31, Pace 8:34. Rank 400/2861. 順利地達到了我的目標.

感覺第一次跑馬拉松沒有經驗,也不夠自信,花了太多的時間吃東西和喝水, 浪費了不少時間. 由於擔心”Hit the Wall”, 該加速的時候沒有加速, 一直到結束還剩餘不少體力.最後,準備時間不充足,真正訓練時間才花了一個多月. 下次一定吸取教訓,爭取早日qualify Boston Marathon.