蜂蜜配生姜

蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨 (空腹前饮用，因为体内吸收能力较强。但有胃病的朋友，就不建议空腹饮用，会刺激到胃，请注意哦) 连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

总之，蜂蜜配生姜的妙处，在于对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！

DIY做法

1.约十公克 (依自己喜好的分量) 的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.先把姜糊注入滚烫的热开水，等姜水较温了后，再放入蜂蜜一起搅拌均匀。

**水温超过40°c以上的热水，会破坏蜂蜜原有的营养。务必在姜水较温后，才放入蜂蜜。

**在拿取蜂蜜时，记得使用塑料汤匙或者玻璃汤匙，千万记得不要使用铁汤匙。使用铁汤匙，会破坏蜂蜜原有的营养。

4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

连续喝两个月(每天早晨)，据书本记载的见证：

1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉，腰围变细。

所以，让我们爱美的MM行动起来，为自己也为爱人，准备一杯蜂蜜姜汤吧！

**网友提供资料

体质较热底的朋友，请直接把姜磨成糊状，不需要去皮，

相对的，手脚容易冰冷的朋友，请去姜皮，再磨成姜糊状饮用。

生姜蜂蜜茶要在下午12点之前饮用，就不会那么容易发热气哦！

怕发热气的朋友在下午12点后，就不要再饮用了。

谢谢阅读。仅供参考。