低領留美學生有什麼心理健康問題?出國留學生低齡化現象近年來愈加突出，同時低齡留學生的心理問題也越來越多，關注低齡留學生的心理健康是每個家長必須重視的。那麼孩子容易出現的心理問題有哪些原因呢?家長們該如何做呢?

　　容易造成孩子的心理問題：

　　1、文化衝突與新環境適應障礙

　　人初來乍到一個新環境生活，容易產生新環境適應障礙，而留學生初到異國他鄉，來自於兩個不同文化差異而引起的文化衝突的挑戰又會疊加到新環境適應挑戰上面，這是大多數留學生面臨的首個也是最重要的心理健康問題。

　　2、遠離家人朋友的孤獨感

　　留學生遠離自己的家庭和自己熟悉的同學朋友圈，因空間的疏遠和時差原因，與親朋好友的情感聯繫會減少或中斷，時常一個人獨自哀嘆找不到可以傾吐內心的知心朋友。而想融入美國人的圈子的時候，卻發現異常困難，他們聊的內容你跟不上，你想聊的內容他們不知道，無比尷尬，身在異鄉為異客的孤獨感油然而生。

　　3、學業壓力導致的焦慮、抑鬱和厭學

　　留學生面臨着語言障礙對學習的負面影響，聽不懂、說不出、寫不好，是對外語能力較差的留學生入學後的當頭一棒，而中外教育體系、教學理念和方法的巨大差異，更會讓中國學生面臨巨大的學業壓力，從而產生焦慮、抑鬱和厭學現象。

　　4、青少年本身發展階段存在的心理問題

　　由於絕大部分留學生處於青少年時期，青少年成長時期面臨的特殊心理健康問題，在留學期間也會更加集中的表現出來。如：自我認識、價值觀與世界觀、同伴關係、親密關係等。

　　5、原有心理問題復發和激化

　　有些留學生在出國前本來就存在一些心理健康問題，來到留學目的國後，由於缺乏親朋好友情感上的支持和適合自己的專業心理治療服務，再加上新出現的跨文化和新環境適應、情感分離、缺乏社會支持及學業壓力等新的心理問題的不良影響，導致原有的心理問題的復發和激化。

　　父母應該如何應對呢?

　　1、明確自己的孩子是否適合低齡留學

　　一般而言，從小自立一點的孩子，比如已在住宿學校就讀的孩子，能夠更快地適應海外的高中生活。同時，孩子足夠的自信、開朗也很重要。

　　2、選擇後切忌輕易放棄

　　有不少孩子對出國留學很盲目，或是在家長的鼓動下才去留學的，本身對留學需要面臨的問題認識不足。有不少孩子到了國外，過不了語言關而不得不打道回府。家長應該教育孩子不要輕易放棄，要懂得堅持就是勝利的道理。

　　3、教導孩子主動適應新環境

　　是否能適應國外的環境，能否接受環境和待遇的改變，這是需要父母在出國前對孩子進行的最有必要的心理輔導。

　　4、摒棄依賴心理

　　年齡小，也意味着有很多事情自己做不來。但是13歲左右的青少年應該具備一些基本的生活自理能力。比如自己洗襪子、洗內衣，自己做簡單的飯菜，生病了能主動測體溫、及時去醫院看病買藥等等，要知道，一個人在國外，有很多事情是要自己面對的，過度的依賴心理要不得。

　　5、培養孩子學習上的進取精神

　　無論父母在不在身邊，有沒有人督促學習，一個人都能珍惜時間，主動學習，管理好自己的學業，這是留學能否成功的關鍵。有不少孩子到了國外，沒人管束，放任自流，結果荒廢了學業，與父母的期待背道而馳。所以在留學前，就要培養孩子良好的學習習慣和認真刻苦的精神。

　　6、提供孩子對善惡的分辨能力

　　青少年時期是一個人價值觀、人生觀形成的重要時期，沒有親人在身邊指導，一個人能否建立正確的價值觀和人生觀，不僅關乎留學，更是整個人生成敗的重要一環。孩子小，往往對善惡、是非、曲直的辨別能力差，家長需要在出國前努力培養孩子對事物的分辨能力，或是在留學後，適時和孩子保持溝通，及時發現問題，糾正孩子的思想偏差。

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