前些天看到無根草的博克，談到抑鬱症的問題，我也說上幾句。他說的是別人的事，我是有親身的體驗。

上網去查一查，很多情況都是把抑鬱症（depression）和緊張症(anxiety)放在一塊兒說的。醫生給開的藥呢，也是並不分抑鬱還是緊張的，統統一樣。（至於藥名，我這外行就不屎克螂趴門板，假充大卯釘了。上網搜索depression就有的是。）

抑鬱，就是幹什麼都沒勁，看什麼都沒意思。整天愁眉苦臉，生活沒了目標，發展下去就是自殺，活着沒意義了嘛。自殺的基本上都犯抑鬱。到了美國以後，不要說新聞里報道的殺人的、自殺的消息屢見不鮮了，就是我們接觸的周圍也是常聽見說，長的挺漂亮的那誰誰因為情感受挫上吊了；學習成績一直很好，家中的驕子因為獎學金沒有着落，老婆又老拿他和別的留學生比，一下想不開，在宿舍里雙層床上上吊了；等等，挺嚇人的。緊張呢，就是怕，怕這怕那，任什麼事情都往壞了想，好象就盼着壞事發生一樣。你查英文fear 他會給你好多Phobia，大概fear醫學上文言文就是Phobia。怕也有好多種，有怕環境別屈，老怕出事跑不了的，比如電梯裡，劇場裡；有怕上台亮相的，緊張啊，滿頭大汗；還有怕動物，怕昆蟲，怕水，怕血，怕高，怕坐飛機，。。。怕的東西多了。我捉摸了一下，緊張症是怕壞的、負面的情況發生。人家那兒場上打球的還沒咋的呢，他這兒緊張得血壓也高了，心臟病也犯了；而抑鬱症是已經對壞結局下了定論的，就等着束手就擒了。這樣說來，抑鬱症和緊張症同出一轍，一樣的機理。抑鬱症是緊張症發展的必然結果。但抑鬱症的來由也不一定完全是緊張所致，直接一悶棍就變抑鬱的也是經常發生的。

我是老早就有緊張症的基礎的。據說小時候怕水，五歲的時候我爸要抱我上北海划船，我是說什麼也不上，嚇得又哭又叫。來美國做飛機倒是一路高高興興，吃得多，睡得好。可93年剛搬進新房，三月一場大風雪把屋頂上幾片瓦吹掉了，從那以後就總是擔心風大吹壞房子。當然新聞里報道龍捲風造成的破壞也總是給我不小的震撼。到了94年1月份，老丈人丈母娘非要開車去紐約州水牛城去看他們兒子。沿五大湖的公路到了冬天那是小孩的臉，說變就變的。還差六十多邁的時候突然起了多少年不遇的大風雪。90號公路封了，走5號公路。走着走着，大風夾着一大團雪把我們車給罩住了，什麼也看不見了。一個下意識剎車，車屁股朝了前，滑向了路左，虧得對面沒車，扎到雪堆里開不動了。我後面一輛大bus和一輛大卡車全都因為我剎車也剎車，一個出溜，栽下了右邊的溝里。就在我們前面四、五十米的地方一輛救援車裡“噌、噌、噌”跳下三個身穿反光背心的大漢，分別跑向我們三輛車。我一看，心說，完了，非罰我不行。跑向我的是個小伙子，第一句話問我車裡有沒有小孩兒和老人，我說又有小孩兒又有老人。他又問車能不能發動，我說行。他說那就發動着，打開暖氣，別出來，然後給我們聯繫拖車。我當時那份感動啊，真想喊一句象“美帝國主義萬歲”這樣的話。

當時是沒事兒了，可這後遺症不得了。一句話，就是得了緊張症。到了二十一世紀，加上點別的事，又發展成抑鬱症。本來我在別人眼裡是個挺懂幽默，挺會開玩笑，挺豁達個人，怎麼就又緊張又抑鬱呢。後來聽說崔永元也是抑鬱症，哈哈，頓時覺得抑鬱肯定和低智商沒關係，有點兒安慰。

咱中國人不認為精神科是正常人應該去的地方，去的肯定都是“神經病”。在大革命時期，都統一在革命意志的層面上看問題。一顆紅心向太陽，刀山敢上，火海敢闖，哪有緊張和抑鬱的問題？一開始我也怕戴神經病的帽子，所以就拖着。後來太座指示，還是去看看吧。於是就去看醫生了。醫生先開的藥方是Zoloft，吃了幾粒，直噁心，又換了藥，Paroxetine，吃了沒事，就一直吃到現在，有三年了吧，感覺不那麼膽小了，也不那麼怕高了，從三層樓上往下看也不暈了，進步了一層半。

但是我不得不說，真的是藥三分毒。前些天，我感覺不錯，說，停他一段藥。不想特暈，走路都打晃兒。血壓也不高啊，一想，大概是停藥所致，趕緊接上藥，果然好了。這讓我想起金庸小說里的魔教教主都給手下吃一種藥丸，不定期吃解藥就有蟲從藥丸里爬出來鑽腦子，生不如死。我這不是和上了魔教的賊船一樣了嗎？

美國治療緊張和抑鬱的藥多了去了，看也看不懂，乾脆就問醫生吧。至於藥理還真不知道。也有人說了那麼幾句，說是神經元之間也象關節一樣有液體包圍，神經信號傳遞要通過液體。那這液體的成分就大有文章了。現在新一代的常用語說“腦子進水”，可能就是說進了水以後液體濃度下降，導電係數就降低，肯定就不靈活了唄，半傻。所有的藥都是調節那液體的濃度的。

這化學物質的成分和濃度也許是隨食物，隨精神狀況，隨機體的狀態，隨外界條件，等等而變化的。否則為什麼陰天下雨心情就沒有艷陽高照的時候興奮？為什么喝了酒就容易膽大，話也多？說是這麼說了，誰也沒有板上釘釘的結論，仍然處在較朦朧的狀態。

按理說，西醫治療急症非常有效，中醫治療慢性病更勝一籌。不知道中醫對付緊張和抑鬱有沒有好辦法？如果有所謂的精神鴉片能解決問題，我看也不錯，就怕精神上不了那檔次。