早上喝了咖啡就有飽的感覺, 但也會有一個小時之內不想吃東西的感覺, 不象喝茶, 尤其是綠茶,早飯前喝了, 心跳會加快...更餓了.
女兒吃了最後的一塊bagle,一種烤的很香撒着芝麻的硬面圈, 大超市剛引進了紐約的品種,軟裡帶硬, 抹上有點帶臭味的奶酪blue cheese, 又咸,..很下胃!

趕着去超市買東西, 就沒吃早飯, 超市正好有大減價的炸雞, 一合五個雞腿, 四塊雞胯,才五塊大錢...回家來切了三分之一剛買的出爐的麵包圈, 抹了黃油,..加一塊雞胯,..是我的早中餐...

下午四點多有點餓, 拿出買的熏三文魚和着面圈吃...好東西...是猶太人的食物, 據說猶太人還能吃三寶臘鯗..鹽醃三次的一種鹹魚...熏魚好貴,六塊大洋才買四分之一磅.

想到前幾次去坐大遊輪, 自助餐廳里放着多的是的熏三文魚, 我和女兒吃到回家再也想不起來吃她了...但最近一兩次的遊輪就沒有了,...美國經濟真的在下滑了...

晚餐給女兒吃炸雞一腿一胯,一根新上市的玉米, 三大元買五根, 美國的鮮玉米開了水下鍋只煮兩分鐘, 又甜又鮮又脆,...另外又炒了摩爾菜,...女兒愛吃菜.
自己上樓喝啤酒一瓶corola extra, 一種墨西哥啤酒, 擠了綠色的一小塊lime進去, (綠色檸檬),  等先生回來, 也熱了炸雞煮了玉米, 還拌了生菜, 自己沒胃口只吃了玉米一根...美國人還會抹了黃油加鹽沫吃更好吃...但我怕增肥, 夠好吃就可以了,..也很不想女兒養成總是抹黃油的習慣...美國人的飲食習慣是很可怕的, 因為什麼都相對便易多了,而且隨手可得...真的要小心,..

問了先生一周在他的辦公室吃的什麼晚餐, 周一沒吃晚餐, 下午三點吃了罐頭魚的三明治,

周二晚上去雞尾酒會,先生吃了 大海蝦, 生魚壽司, 蟹肉黃瓜, 炸墨魚圈, 五花肉裹海貝, 意式茄子奶酪, 生烤牛排,...兩個月的卡路里都備足了...