新移民初到美国面临全新的环境，往往会经历三个阶段：新鲜期、失落期和适应期。要顺利地到达适应期，就要历经重重难关。

　　登陆头两三个月处于新鲜期，满眼看到的都是令自己感到亲切开心的事物，觉得一切都很美好，如蓝天白云、青山绿水，健康的食物、礼貌的市民、物廉价美的名牌服饰、漂亮便宜的大别墅。这个阶段很短暂，新鲜感很快就会被失落感淹没。

　　当开始找房子、找学校、找工作时，重重困难不断涌现，尤其是在中国颇有成就、有一定知名度、收入高的人群，失落感越发强，越来越想念以前的生活和国内的亲人，甚至产生后悔移民的心态。这个阶段持续时间的长短因人而宜，长则十年二十年，短则一两年，平均而言四五年左右。

　　当工作稳定了，有了固定的朋友，生活比较安定甚至买好了房子，一切变得适应了，就进入适应期。处于第三阶段的新移民幸福感与刚来到美国时相比要强烈多了。