如何尽快适应美国留学生活?去美国留学，到一个陌生的国度生活和学习，会有风俗习惯、文化差异、沟通方式的不同，留学生刚开始都会很难适应，那么留学生如何尽快适应国外的留学生活呢?本文给大家讲解一下。

　　1、了解当地文化和环境

　　了解一些留学目的国生活习惯、民俗宗教、文化情况是非常有必要的。了解本国和留学国的文化差异，学习跨文化交流的基本技能，熟悉文化习俗禁忌，可以更好地和当地人沟通。

　　2、心态

　　一般来说，留学生的心态可以分成三种类型，一是积极主动型，二是被动接受型，三是悲观型。这些情况在遇见问题的时候都会出现不同的心理问题，在第一种情况中，如何遇见挫折的时候，极容易因为之前的努力而产生悲观的心态;在第二种情况中，一直盲目被动的生活，最后也会被美国留学生活拖延的身心疲倦;而最后一种情况在一个刺激下更是会出现糟糕的结果。

　　乐观自信的心态永远适用各种各样的情况，在留学生涯中适当的放松自己，朋友的结交是放松心情的好方法，新的朋友，新的交友圈，这些都会带来不同的感受，让大家分享你的感受，不要独自发泄，悲伤与快乐的事情都需要分享。学会旅行，记录，不同国家的美食，美景也是装换心情的良药，这些都会让你发现生活的美好，心态上也就会平和起来。

　　在留学生中会出现这样的思想，想着国内的朋友父母都在身边，一个人的寂寞的心情便会出现，而且还会产生对父母的责怪，对留学的反感。这个时候需要的便是对父母的感恩，理解父母的苦心，双方面的进行解压。有空便可以打个电话，通过网络进行沟通，让父母及时了解自己的状态，也尝试了解父母的心理，让父母放心，顺心，也让自己重新的调整。

　　3、学习

　　(1)学习要有主动性

　　在国外掌握学习的方法比学习知识本身更重要。学生应主动抓住学习机会，上课前先预习，把不懂的问题事先准备好，在老师讲课的过程中随时提问。

　　出国留学，重要的还是学生的学业，而很多美国留学生也是因为学习问题产生心理状况，与本国的学习情况不同。国外的教学更多的是以自主为主，老师引导学生学习，而不会告知学生全面的知识，更多的是自己的思考，独立思考的能力，独立解决问题的能力。这个时候便需要去适应这种学习状态，逐渐培养自己学习的习惯。

　　(2)适应紧张的学习

　　上了大学以后，每个人都会感觉每天时间过得特别快，而学生最缺少的就是睡眠。上课、写作业、社交、社团，都恨不得一天有48个小时。为了更好地掌控好时间，劳逸结合并且高效率地学习，学生之间很喜欢交流笔记，互相阅读对方写的论文，提出修改意见，结成学习小组，这些方法都能为自己节约很多时间。

　　学习课本上的知识只是学习生活的一小部分，平时多与教授、同学讨论，参加在学校举办的名人讲座也是丰富自己的好办法，每个小点滴、小灵感也许都将成为人生中的一个小收获，在未来的某一天成为你非常重要的知识来源。

　　(3)千万不可抄袭

　　考试抄袭、请别人代替自己上课、写论文在引用他人观点时忘记加引号……这些在国外统统被认作是“抄袭行为”，一旦被学校认定为抄袭，学生马上会被踢出学校。万一不小心出错了，也要有好的认错态度，这样学校才可能会考虑从轻发落。

　　4、社交

　　(1)多参加学校社团活动

　　无论是高中还是大学都会有许多社团，而且这些社团会定期举行一些有意义的活动。主动地选择一些你感兴趣或者是你想在某方面得到锻炼或者是你想增加某一方面知识的社团活动，这样，你可以接触到本土的学生，与他们交流，能促进你与同学之间的关系，提高你的社交能力，而且也会让你的英语水平得到空前的提高。

　　(2)多参加同学举办的聚会

　　在参加同学聚会的时候，也不要一直保持沉默，这样不利于你和他们进行交往。同学邀请你参加聚会，就是把你当成是他的好友，所以你一定要在喝酒吃饭的时候，与大家走得更近，和他们集体玩一些游戏，或者是多和他们讲话，这样，你就会真正成为他们其中的一部分。

　　(3)若在条件允许下请加入假期旅游团队

　　如果你的家庭经济条件好，或者是你因为打工而获得了一定的金钱的话，那么你可以选择去旅游，会让你更加了解这个国家。

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