杰克·赖利现年24岁，是美国芝加哥投资学校学生。平常，他也像同龄人那样热衷使用手机和电脑，更是社交网站的常客。去年10月，他突发奇想，尝试过了三个月断网生活，远离一切电子产品。

　　这次经历让他发现，一些网络上亲近的朋友其实并不亲密，把注意力从网络转移到现实生活感觉更好。

　　赖利接受雅虎新闻网采访时说，他先前离不开电子产品，在“推特”上关注超过250人，对这些人发的每一个帖子都不放过。另外，他每天要花大约一个半小时上社交网站“脸谱”，一个月要发送约1500条短信，用手机打电话聊天的时间约为10至15小时。

　　断网尝试开始时，他为手机办理停机，冻结“脸谱”、“推特”等所有与社交有关的网络账号，把电子邮件设置成自动回复。

　雅虎新闻网1月30日引述赖利的话报道：“最初我连固定电话也不用……前三个星期，我去家旁边医院的候诊室里，那里有一台专为患者设立的固定电话……我写了一个地址簿，上面有所有重要人的电话号码。不过大多数人不接电话。他们用手机只是为了看谁给他们打过电话，然后有空时再打回去。所以，我就得坐在候诊室里等他们回电。”

　　赖利说，逐渐地，他感觉离开电子产品的生活充满乐趣。

　　“我经常骑车，所以就骑车去朋友家，用随身携带的粉笔在门廊上留言，”他说，“我建立起一套‘系统’。朋友回家后，会在窗台上放一只毛绒玩具狗或在隔板上放个南瓜，这意味着‘嘿，我在家，来聊天吧’。”

　　远离电子产品让赖利与一些朋友失去联系。

　　“我的确与一些曾经是我生活一部分的人完全失去联系，”他说，“能弄清楚谁是你真正的朋友，谁愿意为你付出时间，这很有意思……这(远离电子产品)改变我的朋友数量以及我与他们交流的程度。”

　　断网生活让赖利有更多空余时间。

　　“我连电视也不看，在家里没事做我就去学校，或者骑自行车去朋友家。以前，我用短信和他们联系，即使见面也只安排在周末。现在，我就骑车去找他们，面对面交流，这很酷。与朋友重新联系，做先前从未做过的事，比如和他们的父母一起吃早饭。”

　　体验了3个月“孤独”生活后，赖利发觉，上社交网站是最浪费时间的事情之一。

　　“因为每个人都会把精挑细选的照片贴在网上……只贴最好的照片，人们也只把在高级餐馆用餐的经历写在网上……总有人比你工作好、比你的假期精彩、比你老婆漂亮。因此，这是肤浅之中的肤浅，你永远不会通过社交网站看到别人的真实生活。”他说。