前言

    這個有關戶外運動的題其實於兩年前的2019年10月就寫好了，但一直沒上傳到博客上，覺得是自己的一些心得體會與經歷，分享給相熟的朋友就好了。近兩日傳出甘肅山地馬拉松比賽21人死亡的悲劇，甚是震驚！一個170多人參加的百公里越野賽，竟奪走了21條鮮活的生命，這豈止是中國越野馬拉松史上的大災難，在全世界範圍內的馬拉松越野賽事中恐怕也是一枚氫爆彈！簡直是令世人震驚的目瞪口呆，沉痛的撕心裂肺。行政上問責的事不是你我這等普通百姓能夠左右的，單就這21位死難者的家庭和親人們所遭受的痛苦與悲慘就足以令人淚目了。逝者是他人的兒女、丈夫、父親、兄弟姐妹…，而永遠也望不到他們歸來的有父母、妻女、伴侶…，活着的人更是墜入悽慘悲苦的深淵。回想本人多年前戶外活動時遭遇的風險，經驗教訓近乎以生命為代價，或許今天分享給大家，能夠起到警醒的作用。

（一）戶外有風險 出行需謹慎 

近年來隨着人們對戶外運動的熱情日益高漲，登山與野外徒步活動越來越風糜社會，致使很多山徑的徒步路線人滿為患，停車場也爆滿，甚至到了一位難求的地步。面對這種情況，許多老驢友禁不住搖頭嘆息，原來寂靜的山林被人們喧囂的吵鬧聲所驚擾，失去了幽靜清心的魅力。破壞和污染環境的行為屢見不鮮，原本潔靜的山路上，生活垃圾時有所見。更重要的是不守規矩的人和事越來越多，險情頻發，搜救隊疲於奔命，甚至出現了傷亡的情況。對於戶外運動來說這絕不是好現象和趨勢，真是需要提起關注了。

其實戶外的徒步登山運動看似簡單易行，卻是有很多潛在的危險，說是危機四伏並不為過，稍有不慎就要付出血的代價，甚至是生命的代價。這絕非是危言聳聽，盤點一下近幾年溫哥華周邊發生的登山徒步意外，相信大家就明白了。幾年前冬天失蹤於北岸山林間的兩位中國驢友，至今尚未尋獲；五位韓國驢友墜下雪崖死於非命的意外恐怕人們都不會忘記；林林總總，前前後後意外不斷，且似乎發生在中國驢友中的意外偏多了點兒，對被媒體或是網絡炒得沸沸揚揚的諸多事件，我這裡不想做任何評論，因為不臨其境，不解實情，沒有發言權。只想就自己的親身經歷，說明一些事情，我希望能夠提醒喜歡戶外徒步登山活動的朋友們，一定要有危險意識。

俗話說水火無情，人們都能認同，其實冰雪無情、山野無情也是實實在在的！任何季節戶外的氣候條件都可以發生意想不到的變化，特別是在早春和深秋，氣候驟變時有發生，可能會突遇暴雪低溫，山上也常常會突然大霧瀰漫，能見度不足，極易迷路、墜落，甚至發生雪崩。冬季就更嚴酷了，故此戶外安全隱患重重，奉勸朋友們一定要準備充分，謹慎出行！

說到充分準備，我以為不僅僅需要的是物質準備，其實心理準備也是至關重要的，就此我想談談自己對登山徒步的理念：

一，敬畏自然而非挑戰 我以為一個登山愛好者，首先應該對大自然充滿敬畏，大自然就像母親一樣，賜予我們生命與養份，在她面前我們需要敬拜與順從，當自然條件突變時，我們應該審時度勢的做出調整和改變，以適應她，而非挑戰她。

二，探索山林而非征服 徒步登山運動應該是本着對山野森林等自然環境進行探索的態度，而不是一定要征服某座山峰。如果情況突然發生了變化，探索活動可以隨時結束，而伺機再行，無需強求登頂，正是所謂來日方長嗎！

三，享受戶外而非炫耀攀比 徒步登山活動有享受自然的樂趣，應該根據自身的情況量力而行，無論是個人還是登山俱樂部，切忌與他人攀比，千萬不要別人登上了什麼山，自己也一定要做到，喜歡處處顯示自己比他人專業和經驗老到，爭強好勝往往易釀成悲劇。

這些只是精神心理層面的準備， 暫時就想到這麼多，十幾年前我和一幫驢友曾經在山上遭受意外，幾乎是與死神擦肩而過，並造成極大的轟動性新聞，所幸最終化險為夷。我將和大家分享我們的遭遇與經驗，希望對喜愛戶外運動的朋友們有所警示和幫助。

發自我的iPad