前言

    这个有关户外运动的题其实于两年前的2019年10月就写好了，但一直没上传到博客上，觉得是自己的一些心得体会与经历，分享给相熟的朋友就好了。近两日传出甘肃山地马拉松比赛21人死亡的悲剧，甚是震惊！一个170多人参加的百公里越野赛，竟夺走了21条鲜活的生命，这岂止是中国越野马拉松史上的大灾难，在全世界范围内的马拉松越野赛事中恐怕也是一枚氢爆弹！简直是令世人震惊的目瞪口呆，沉痛的撕心裂肺。行政上问责的事不是你我这等普通百姓能够左右的，单就这21位死难者的家庭和亲人们所遭受的痛苦与悲惨就足以令人泪目了。逝者是他人的儿女、丈夫、父亲、兄弟姐妹…，而永远也望不到他们归来的有父母、妻女、伴侣…，活着的人更是坠入凄惨悲苦的深渊。回想本人多年前户外活动时遭遇的风险，经验教训近乎以生命为代价，或许今天分享给大家，能够起到警醒的作用。

（一）户外有风险 出行需谨慎 

近年来随着人们对户外运动的热情日益高涨，登山与野外徒步活动越来越风糜社会，致使很多山径的徒步路线人满为患，停车场也爆满，甚至到了一位难求的地步。面对这种情况，许多老驴友禁不住摇头叹息，原来寂静的山林被人们喧嚣的吵闹声所惊扰，失去了幽静清心的魅力。破坏和污染环境的行为屡见不鲜，原本洁静的山路上，生活垃圾时有所见。更重要的是不守规矩的人和事越来越多，险情频发，搜救队疲于奔命，甚至出现了伤亡的情况。对于户外运动来说这绝不是好现象和趋势，真是需要提起关注了。

其实户外的徒步登山运动看似简单易行，却是有很多潜在的危险，说是危机四伏并不为过，稍有不慎就要付出血的代价，甚至是生命的代价。这绝非是危言耸听，盘点一下近几年温哥华周边发生的登山徒步意外，相信大家就明白了。几年前冬天失踪于北岸山林间的两位中国驴友，至今尚未寻获；五位韩国驴友坠下雪崖死于非命的意外恐怕人们都不会忘记；林林总总，前前后后意外不断，且似乎发生在中国驴友中的意外偏多了点儿，对被媒体或是网络炒得沸沸扬扬的诸多事件，我这里不想做任何评论，因为不临其境，不解实情，没有发言权。只想就自己的亲身经历，说明一些事情，我希望能够提醒喜欢户外徒步登山活动的朋友们，一定要有危险意识。

俗话说水火无情，人们都能认同，其实冰雪无情、山野无情也是实实在在的！任何季节户外的气候条件都可以发生意想不到的变化，特别是在早春和深秋，气候骤变时有发生，可能会突遇暴雪低温，山上也常常会突然大雾弥漫，能见度不足，极易迷路、坠落，甚至发生雪崩。冬季就更严酷了，故此户外安全隐患重重，奉劝朋友们一定要准备充分，谨慎出行！

说到充分准备，我以为不仅仅需要的是物质准备，其实心理准备也是至关重要的，就此我想谈谈自己对登山徒步的理念：

一，敬畏自然而非挑战 我以为一个登山爱好者，首先应该对大自然充满敬畏，大自然就像母亲一样，赐予我们生命与养份，在她面前我们需要敬拜与顺从，当自然条件突变时，我们应该审时度势的做出调整和改变，以适应她，而非挑战她。

二，探索山林而非征服 徒步登山运动应该是本着对山野森林等自然环境进行探索的态度，而不是一定要征服某座山峰。如果情况突然发生了变化，探索活动可以随时结束，而伺机再行，无需强求登顶，正是所谓来日方长吗！

三，享受户外而非炫耀攀比 徒步登山活动有享受自然的乐趣，应该根据自身的情况量力而行，无论是个人还是登山俱乐部，切忌与他人攀比，千万不要别人登上了什么山，自己也一定要做到，喜欢处处显示自己比他人专业和经验老到，争强好胜往往易酿成悲剧。

这些只是精神心理层面的准备， 暂时就想到这么多，十几年前我和一帮驴友曾经在山上遭受意外，几乎是与死神擦肩而过，并造成极大的轰动性新闻，所幸最终化险为夷。我将和大家分享我们的遭遇与经验，希望对喜爱户外运动的朋友们有所警示和帮助。

发自我的iPad