生活小常識 - 十大超級食物

送交者: 你好蘇木子 2023年03月24日18:55:04 於 [加國移民] 發送悄悄話

發酵食品 （酸奶、奶酪）； 十字花科蔬菜 （高麗菜、花椰菜）； 生薑、薑黃粉； 莓類水果； 紅石榴； 亞麻籽； 黑巧克力； 黑咖啡； 豆類； 雅枝竹/菜薊。

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