生活小常識 - 每天只需兩分鐘 |
送交者: 你好蘇木子 2023年06月24日08:18:54 於 [加國移民] 發送悄悄話 |
強腎 - 每天踮腳兩分鐘 強脾 - 每天揉肚子兩分鐘 養心 - 每天拍肘窩兩分鐘 強肝 - 每天伸懶腰兩分鐘 強肺 - 每天深呼吸兩分鐘 養眼 - 每天看遠方兩分鐘 強腦 - 每天靜閉眼兩分鐘 強腰椎 - 每天提臀兩分鐘 two minutes every day |
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