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生活小常识 - 每天只需两分钟
送交者: 你好苏木子 2023年06月24日08:18:54 于 [加国移民] 发送悄悄话

强肾 - 每天踮脚两分钟

强脾 - 每天揉肚子两分钟

养心 - 每天拍肘窝两分钟

强肝 - 每天伸懒腰两分钟

强肺 - 每天深呼吸两分钟

养眼 - 每天看远方两分钟

强脑 - 每天静闭眼两分钟

强腰椎 - 每天提臀两分钟

two minutes every day

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