第三十篇：中國大陸的退休選擇？

在過去提前退休的十年間，除了前文提到的各類海外長居地，以及被視為第二故鄉的新加坡，我也多次往返中國大陸，尤其是在上海長居多次，並有機會走訪江浙兩省的二、三線城市。透過親身體驗當地的生活氛圍、社會環境、人文風貌，以及城市在過去十年間的變化，我試圖以更全面的視角審視：

在中國大陸退休，究竟適不適合像我這樣的海外華人？

一、從“硬件條件”來看，大多數人會自然選擇出生地或熟悉的城市

如果只從以下“硬性指標”進行評估：

• 生活成本

• 飲食文化、社會習慣、語言環境

• 交通和生活便利度

• 醫療資源與城市建設

• 親戚朋友的在地支持與情感鏈接

許多人確實會自然地把出生地或經濟發達的二、三線城市列為退休的首選。

畢竟，那是從小生活的土壤：
熟悉的語言、適口的食物、熟悉的辦事方式、鄰里之間的互動節奏……
這些都是幾十年深刻內化在身體裡的“生活肌肉記憶”。

對仍然保留中國國籍、擁有醫保和養老金，並且在情感上與家鄉保持深度連結的退休人士而言，回到大陸養老也確實是一個順理成章的選擇。

二、但對長期在海外生活的人來說，答案卻不是這樣

對於像筆者這樣，已在海外生活大半輩子的華人，情境卻完全不同：

• 父母長輩已離世，已不再有親情紐帶的關係和責任；

• 子女在海外紮根成家，對父母的出生地幾乎沒有情感連結；

• 習慣了規則清晰、制度透明的社會環境：安靜、有序、法治、尊重隱私；

• 習慣獨立、不被干擾的生活方式；

• 心理認同上更接近“海外華人”而非“遊子”；

• 自由、隱私、尊重生活空間都已成為不可妥協的生活底線；

• 筆者在2000年移民加拿大前，在新加坡生活工作十幾年，全家在30多年前早已成為新加坡公民，感情與價值觀上已經把自己定義為新加坡，加拿大華人。而對出生地的中國，卻幾乎斷絕了一切關係。包括戶籍，公民，社保、醫保與原有社會關係。

在這樣的前提下，“回中國大陸養老”
不再是一個自然或註定的選擇，反而要重新被審慎評估。

對許多海外華人來說，“落葉歸根”更像是一種文化符號；
而現實生活中，真正發生的其實是：落葉生根。
在新的國家、熟悉的制度與生活模式里紮下自己的根，這更符合生命後半場的需求。

三、中國大陸養老的實際不便與結構性挑戰

以下這些制度性現實，往往才是海外華人最需要正視的部分：

1. 國籍制度：沒有雙重國籍，你就是標準意義上的“外國人”

中國不承認雙重國籍。
一旦你加入另一國國籍，中國法律即視你為外國人。

這意味着：

• 無論你對這片土地多有感情，制度不會因此給你任何照顧；

• 所有關於“外國人管理”的規定都適用於你；

• 唯一的例外是：你仍保持中國國籍，或取得中國永居（極少、極難）。

2. 沒有“退休簽證”制度，長期居留難度高

外國人想長期在大陸居住需要：

• 辦理簽證或居留許可

• 每次入境後按規定到派出所登記

• 不能在當地長期逾期停留

• 想換城市居住也需重新備案

中國目前沒有專門的“退休簽證”（不像泰國，馬來西亞，西班牙等）。

這對追求穩定的退休生活來說，是一個結構性限制。

3. 外國人在日常生活中的“隱性障礙”

無論是：

• 銀行開戶

• 手機卡與網絡申請

• 高鐵與機票購買

• 租房

• 醫療體系的使用

• 保險購買

• 甚至各種線上登記與實名認證

• 手機支付

外國人都遠不如當地人便利。

許多事情是否能辦、怎麼辦，取決於經辦人員的理解和當地政策執行尺度。
全國各地差異極大，缺乏統一性，遇到問題和爭議，人治還是大概率事件。

4. 醫療：無法加入公共醫保，幾乎只能依賴私人服務

對外國人而言：

• 無政府醫保，需要購買商業保險

• 醫療費用自付

• 糾紛時爭取權益難度高

• 若生活在二，三線城市，生活成本雖然相對低廉，但醫療條件和管理是一個挑戰

而你的本國（如加拿大）也往往不能在中國為你提供法律或醫療方面的支持。
這對年紀增長、對醫療穩定性要求高的人來說，是一個實質風險。

5. 外匯與網絡管制，影響資金自由與生活便利

中國是外匯管制與網絡審查國家，影響包含：

• 外匯進出受到限制與審查

• 境外金融資產無法自由操作

• VPN、網絡封鎖影響日常資訊與服務

• 不少國外華人習慣依賴的跨國應用不可使用

• 相應政策時常會有變化

對於習慣高度自由資本流動與開放網絡環境的海外老人，這是不可忽視的生活落差和不便。

6.高密度社會結構帶來的壓力

中國是典型的高人口密度國家，並且已經提前進入老年社會。這意味着：

• 公共空間擁擠

• 缺乏公共道德和次序發生的概率很高

• 商場、醫院、公園都逃離不了擁擠，

• 辦事需排隊、搶號、競速

• 人際干擾度高（鄰里噪音、裝修、探訪、沒有隱私）

• 政府應對大規模老年化缺乏資源和管理。而應對這些“小事”更顯得無所作為·。

對習慣安靜、節奏緩慢的海外生活的人來說，這些看似“小事”，往往是長期難以適應的核心原因。

四、退休的本質是穩定、舒適、自由與身心平和

如果說退休人生最重要的，是：

• 穩定

• 自主

• 平靜

• 安全

• 醫療可預期

• 制度可信賴

• 社會節奏適合慢生活

• NO-GO 階段的遠距離子女照應

那麼對於已在海外生活幾十年的人來說，回到一個制度完全不同、節奏完全不同的地方重新適應，不見得能換來理想的退休生活。

相反地，繼續留在自己已高度適應、內心也已歸屬的國家（如加拿大）：

• 制度透明

• 醫療體系雖慢但可預期

• 社會秩序穩定

• 人際關係界限明確

• 老年服務齊全

• 隱私與自由受到法律保障

這些往往更能滿足晚年的核心需求。

結語：退休不是“回哪裡”，而是“哪裡讓你心安”

對許多海外華人而言，大陸早已是少年記憶的一部分；
而真正的生活重心、心理歸屬與人生節奏，已經在新的國家重新建立。

因此，退休選擇不必被“落葉歸根”的傳統觀念綁住。
葉落在哪裡，其實不重要；
重要的是：你在哪裡能安靜、安穩、安心地度過餘生，包括你的退休老本。（續）