加拿大人壽命周期越來越長，退休越來越早。根據加拿大統計局的數據，現在65歲的男性預期壽命為83歲，65歲的女性預期壽命為86歲，而加拿大人退休越 來越早，加拿大人退休年齡的中位數約為61歲，聯邦政府雇員退休年齡的中位數為58歲，能夠58歲退休應該與政府部門豐厚的退休金有關。
如果按60歲退休計算,60歲之後將有23-26年將依靠退休金生活,老年退休金有哪些來源,是否足夠支付日常開支及保持退休前的生活水平，如果不能，也許你要推遲退休年齡,或者降低生活水準。

老年退休金有以下幾個方面的來源：
一是政府老年金計劃OAS。2014年第四季度OAS的最高額是$563.74/ 月，該標準每個季度會根據通貨膨脹水平進行調整。要拿到全額的OAS並不容易，需要18歲後在加拿大居住滿40年。如居住滿10年有資格領取OAS，但只 能領取部分。如果40歲時移民，按現行標準, 到65歲只能拿到$352.33/月。
二是政府低收入補助計劃GIS。如果65歲時收入太低，可以申請政府低收入補助GIS。GIS數額除與收入掛鈎外，還與個人婚姻狀況有關。單身最高可以拿到約$764.64/月, 可拿到的數額與收入有關，隨收入遞減，比如除OAS外的收入為1萬，GIS每月能拿到的數額就只有$295，除OAS外的收入超過$17,088就拿不到GIS了。
有資格領取OAS的配偶各自可拿到的最高額約為$506.86/月。這一領取額隨家庭收入增加而遞減，比如除OAS外的家庭收入為1萬，GIS每月能拿到的數額就只有$262，若除OAS外的家庭收入超過$22，560，則沒有GIS可拿。
若夫妻一方滿65歲, 有資格領取GIS，另一方年齡在60-64歲間，且在加居住滿10年, 可申請津貼，最高可達約$1070.60/月,但家庭收入超過$31,584就沒有津貼可領了。

三是和工作有關的退休金計劃如CPP/QPP，沒有交納過CPP的人則不能領取CPP。2014年在$3500-$52,500之間的收入需要交納CPP。退休後能拿多少CPP，與CPP供款年限有關，也與你的收入有關，還與你選擇何時開始支取CPP有關。2014年CPP的最高領取額為$1038.33/月，平均領取額為$607.33/月。
四是公司和個人的退休金計劃。公司退休金計劃一般有兩種, 設定供款計劃 (DCP) 和設定收益計劃 (DBP) 。DCP是公司只是按一定比例往退休金帳戶供款, 退休後能拿多少與你工作年限及收入有關，也與你自己選擇的投資有關，DBP是公司保證你退休後能拿多少，與你的收入及工作年限有關。
五是個人RRSP計劃。這項自1957年開始實施的計劃致力於鼓勵大眾為自己老年退休生活所需儲蓄, 投資者可享受延稅及省稅的好處。加拿大統計局數據顯示，2012年全國RRSP供款額為$357億，供款額的中位數為$2,930。