你若在騎自行車或行走中遇到了交通意外，應該怎麼辦呢？以下要點需要引起注意：

1．報警(請求路人或向路過的司機求助及報警)並領取意外報告(Accident Report)；
如果發生意外之時，你已經昏迷不醒，睜開眼睛時自己可能在醫院或不在事發現場，此時，只能靠警察提供事故報告的資料。

2．到醫院驗傷，如傷勢較輕可自行到家庭醫生求診。

3．記錄撞到你司機的資料，包括司機的姓名、地址、電話及其保險公司的名稱、報單的號碼。

4．儘可能地記認對方車牌的號碼、汽車型號和顏色，以便事後追查。

5．向保險公司申請索賠。值得注意的是，在安省，如果你在行走或騎自行車途中因交通意外受傷，必須首先向自己的汽車保險公司索償而不是向你的司機保險公司索償。這是安省“不論過失意外賠償”的程序。

該程序是：

1)向自己的汽車保險公司申訴；

2)如果你沒有汽車保險，那就看你的配偶有沒有汽車保險；

3)如你的配偶也沒有，再看與你同住的其他家庭成員是否有；如果他們與你有經濟
關係，那麼，你便須向他們的汽車保險公司索賠；

4)如他們都沒有，則向對方司機的保險公司申訴；

5)如不幸對方司機也沒有汽車保險，須儘快諮詢有關保險索賠的專業人士。