在加拿大的中國移民中，除了少數做技術活的高工資者，大多數不得不接受去工廠做工的命運。不少移民在每日放工腰酸背疼之際，不免要抱怨人生的不公和生活的艱難。如何調整打工時的心態，是每一個移民需要正視的問題。

讀過《密勒日巴尊者傳》的人知道，西藏苦修行者密勒日巴大師的一生是非常奇特的。他和母親妹妹在父親去世後，財產被伯父伯母奪去，過着寄人籬下的生活。受盡欺凌的母親送他去學咒術，要他為家裡報仇。苦學成功的他果然用咒術殺死了不少仇家，但是也積下了許多殺人的惡業。密勒日巴對自己犯下的罪業很是恐慌，也看透了人世，就拜了一個著名的師父想要學法消業。這個師父就叫他去東方的山頭上造一所圓形的房子，大約在房子做了差不多一半的時候，師父又告訴他自己當初沒有想好，應該在西方的山頂上造一所方形房子；密勒日巴只得把石頭和木料一塊塊地從東方山頂搬到西方的山頂，等到房子蓋了一半，師父又上來告訴他，當初是喝醉酒了，沒有交待清楚，應該在北邊的山頂上蓋一座三角形的房子；密勒日巴只得拆了木石材料又一塊一塊背到北山，誰知蓋了三分之一，師父來責問他為什麼要在這破壞風水的地方造三角形的房子，是不是和他過不去？命令密勒日巴把建築材料一塊塊拆了搬到山下去。

密勒日巴整天背石頭，做苦工，又因為每次都是急於想造好房子，可以求法，所以工作得太拼命，太厲害。背上的肉磨破了好幾個洞，結了疤，疤又磨穿；磨穿了又長疤，痛苦難熬。然後師父帶他到更遠的一個山上，命令造一所四方形的房子，要九層，上面再建一個庫房，一共十層，並保證這一次決不毀掉。密勒日巴怕他耍賴，就叫了師母作證人。有幾個師兄偷偷搬了石頭來幫他，等到蓋到第三層，師父發覺了這個秘密，就命令密勒日巴將所有師兄搬上來的石頭搬回原處再搬上來，這些石頭是幾個人合力搬的，非常沉重，密勒日巴只得照辦。等造到第七層，密勒日巴已經是渾身傷疤，試探地問師父能不能傳法給他。師父一聽大怒，罵道：“你就造了幾座小房子，居然來求我辛辛苦苦得來的正法”，給了他兩個嘴巴，拖着他的頭髮趕出屋去。過了幾天，師父讓他不要造房了，命令另外開始為他造一所城樓形的大客店，要有十二根柱子的，旁邊還有個客堂，並且答應造好了
就傳灌頂和口訣。。。

當然，密勒日巴在經歷了難以想象的磨難後，師父終於給他傳法。傳法的時候，師父告訴他為了要清除密勒日巴殺人的罪業，所以故意給他苦行，叫他修房子，現在密勒日巴通過九次的大痛苦和大磨折，已經消除了過去的罪業，終於有資格接受佛法了，密勒日巴這才發現當初凶神惡煞的師父對他的用心良苦。

從這個事例中大家可以看出一個人世的道理：多受一份罪，多消一份業。如果在做工受苦的時候能想到這個道理，那麼任何苦難也就會變成了一種收益，事實上也是這樣。

一個人有窮困的時候，關鍵是如何在這個時候保持積極樂觀的心態。如果外在物質生活一時不能控制，也要想辦法轉變內在的感受，決不讓窮愁同時光臨。