多市周四氣溫高達40度 專家呼籲做好防暑

環境部透露，來自美國的一股熱浪目前正向草原省、安省南部和濱海省挺進。本周晚些時候多市氣溫會創下歷史記錄：周三氣溫再回升至32攝氏度，周四更是驟升至38攝氏度，加上濕度效應，氣溫感覺會在45度以上；周五至周日氣溫會徘徊在31或32攝氏度左右，周日和周一兩天或有降雨。而往年同比正常溫度通常是27攝氏度，最低記錄曾為17攝氏度。
　　
安省衛生廳發言人莫瑞森（Andrew Morrison）告訴《大紀元》：“每年都有一些安省人在極度酷熱天氣中生病甚至死亡，這是可以避免的。一些人群在酷熱天氣中比較脆弱，比如一歲以下嬰兒、65歲或以上者、露宿街頭者、在戶外劇烈運動者（打球、騎車）及一些病人（心臟病、高血壓、呼吸類疾病、糖尿病、抑鬱症、失眠）。另外，一些在室外從事重體力勞動者也需要特別注意，比如剪草、修剪樹枝；在高溫環境（冶煉廠、麵包房、乾洗店職員）工作的人需要學會避暑。”
　　
對於如何在夏季保健，莫瑞森建議：“第一，少喝含咖啡因的飲品（比如可樂、咖啡、茶）與酒類，這些會使體內液體流失；最好多喝純淨水與天然果汁，這些能促進身體出汗，從而降溫，有益於身體各項機能正常運轉。第二，在用電方面，建議減弱或關掉室內燈。白熾燈泡只會使屋內變熱。一邊開空調，一邊開白熾燈是浪費能源，儘量多開風扇。第三，司機們不應把小孩與寵物放在靜止的車裡，以免他們出現中暑情況，甚至被悶死。”
　　
熱浪警報發出後，如需幫助或諮詢熱浪相關信息，可於上午9時至下午9時之間，撥打加拿大紅十字會熱浪信息熱線電話416-480-2615

炎炎烈日夏季防曬很重要

有15年臨床經驗的多倫多皮膚科醫生柯麗特（Lisa Kellett）告訴《大紀元》：“人們有一個誤區，有些男士想把皮膚曬黑，從而顯得比較男子漢。這非常不好，永遠不要有意把自己曬黑，無論是通過自然光還是燈光。過渡接觸紫外線的害處遠超過好處，可能導致皮膚癌、皮膚過早老化、白內障、對眼部造成其他損害，還會抑制免疫系統。皮膚癌是北美最常見的一種癌症。”
　　
柯麗特建議民眾：在眼睛周圍、臉上、身上擦同一款防曬霜。嘴唇也需要防曬。有些護唇膏有防曬功能，適合在夏天用，不建議把普通防曬霜摸在嘴上。
　　
對於如何選擇防曬霜，柯麗特建議：“買SPF30度的，加上正確使用就夠了，不需要SPF60的。後者只比前者多提供一點防護，差別不大。通常度數越高，價格越貴，所以SPF30的最划算。”正確使用防曬霜的方法是出門前20分鐘塗抹，每2小時再擦，游泳或大量出汗時可多抹幾次。
　　
醫生建議，人們出現曬傷情況時，應立即到陰涼處休息，讓皮膚接觸很多水，喝很多水，立即去看皮膚科醫生。醫生會根據情況（比如是否已出泡）給患者開藥，消除皮膚上的紅塊等情況。
　　
對於嬰兒，柯麗特表示：“嬰兒的皮膚很敏感，也很脆弱，絕對不要讓嬰兒接觸陽光直曬，無論時間長短，也不要給6個月以下嬰兒抹防曬霜。嬰兒出現中暑或曬傷情況時，很可能說不出來，所以家長需要特別注意。”