入冬才兩個多星期，但是加東地區出現了過去幾十年來少見的嚴冬。冰雨、雪暴、極寒輪番上陣，向人們傳遞出一個清晰信號：這個冬天會很冷！ 加國無憂

那麼如何在惡劣的天氣中保護自己和保護自己的住宅呢？本地英文媒體的記者搜集了一些冬季防寒知識和建議。

極寒中的多倫多港（圖片來源：Toronto Life） 無 憂 網 - 51

身體如何防寒

冬天最容易給身體帶來的傷害是凍傷。由於室內有暖氣，人們往往只穿一件襯衣，很容易低估室外的溫度會低到什麼程度，隨便披上一件大衣就出門，直到走了十幾分鐘後才覺得冰寒刺骨、甚至凍傷。因此，外出時首先應該看天氣預報，選擇穿多少衣服。

嚴寒的可怕不僅在於溫度，更在於風速。氣象局都有“風冷溫度”的指標，是指在有風的低氣溫情況下人們皮膚感覺到的最低溫度會是多少。比如最低氣溫零 下三十攝氏度時如果有風，則風冷溫度很可能是低於零下四十攝氏度。在這種極低風冷溫度情況下，在室外呆不到5分鐘就可能會發生皮膚凍傷的問題。 加國無憂

具體的防寒建議：

- 要多層次穿衣、外衣一定要有抵禦風寒的能力；特別要注意選擇保暖的襪子、手套、帽子和圍巾；如果衣服濕了，一定要及時更換。 info.51.ca

- 在晴朗的冬日要帶上墨鏡，塗上唇膏和防曬霜。如果在室外滑雪要帶上面罩和風鏡。

- 出門前不要飲酒，因為飲酒會加快血液循環使人感覺溫暖，但實際上人體在快速散發熱量，這會很快增加凍傷的危險。

- 如果較長時間暴露在外附近又沒有建築物，要努力找到避風物體，比如雪窩、大樹、汽車等等。

如何保護住宅

冬季的低溫會使得房子的某些部分變得脆弱，比如供水和下水系統。聖誕節前多倫多地區發生冰雨災害後許多住宅連續多天失去電力供應；失去供暖的房子很容易發生水管爆裂的問題。

專家們建議的具體措施是：

- 定期維修供暖系統，保持供暖系統的良好工作狀態。 加國華人網上家園 - 51.CA

- 自掃門前雪。要及時清除門前和車道上的積雪和冰層，這樣不但有利於自己和家人的安全，而且有利於避免別人在你家門前摔倒會帶來的法律訴訟。 加拿大 51網

- 如果較長時間不在家，一定要關上供水閥門並把水管中的水排空。

- 確保家裡的火災警報器和一氧化碳報警器處於良好的工作狀態。

- 如果人在家裡但不確定水管有足夠的保暖材料，可以讓一、兩個水龍頭處於細水長流的狀態，以防止水管冰凍而爆裂。

開車的注意事項

冬季駕車的風險主要來自兩個方面：一是冰雪覆蓋的路面帶來駕車失控的危險；二是如果發生機械故障在冰天雪地里長時間等待救援時面臨饑寒交迫的危險。近日，加拿大汽車會（CAA）於其網站上刊出寒冷天氣下的求生竅門，讓司機們參考，如何在路上保持安全：

- 使用汽車起動預熱器(Block Heater) ；

- 出門前先查看天氣及道路情況；
- 確保汽車入滿油；

- 出門前預先計划行程路線；

- 穿着保暖衣服及鞋履；

- 放置緊急求生物品如食物、水、毛氈、額外衣物、電筒、急救箱、跨接線(Booster Cable)、雪鏟及充滿電的手機； - 多倫多 51 網

- 駕駛時按路面情況調較車速；

- 駕駛時亮着車頭及車尾燈；

- 行車時與其他車輛保持距離； 無憂資訊

- 路面較滑時，避免使用超速檔(overdrive)及定速操控；

- 若車輛陷入動彈不得的情況，不要離開車輛，這能讓你暫時容身，而且救援人員也更易找到你，裝有GPS也能幫你找出你的車輛的所在位置；
- 於天線上繫上鮮亮顏色的布塊；

- 儘量不要放引擎空轉，確保排氣管沒有被雪或冰塞住，以防止一氧化碳漏入車廂中；

- 略微打開窗戶，讓新鮮空氣流入車廂；

- 間中深呼吸，以及活動手腳，增加體內血液循環；

- 不要逞強嘗試推動車輛或將車從雪堆中挖出來。