在加拿大的中国移民中，除了少数做技术活的高工资者，大多数不得不接受去工厂做工的命运。不少移民在每日放工腰酸背疼之际，不免要抱怨人生的不公和生活的艰难。如何调整打工时的心态，是每一个移民需要正视的问题。

读过《密勒日巴尊者传》的人知道，西藏苦修行者密勒日巴大师的一生是非常奇特的。他和母亲妹妹在父亲去世后，财产被伯父伯母夺去，过着寄人篱下的生活。受尽欺凌的母亲送他去学咒术，要他为家里报仇。苦学成功的他果然用咒术杀死了不少仇家，但是也积下了许多杀人的恶业。密勒日巴对自己犯下的罪业很是恐慌，也看透了人世，就拜了一个著名的师父想要学法消业。这个师父就叫他去东方的山头上造一所圆形的房子，大约在房子做了差不多一半的时候，师父又告诉他自己当初没有想好，应该在西方的山顶上造一所方形房子；密勒日巴只得把石头和木料一块块地从东方山顶搬到西方的山顶，等到房子盖了一半，师父又上来告诉他，当初是喝醉酒了，没有交待清楚，应该在北边的山顶上盖一座三角形的房子；密勒日巴只得拆了木石材料又一块一块背到北山，谁知盖了三分之一，师父来责问他为什么要在这破坏风水的地方造三角形的房子，是不是和他过不去？命令密勒日巴把建筑材料一块块拆了搬到山下去。

密勒日巴整天背石头，做苦工，又因为每次都是急於想造好房子，可以求法，所以工作得太拼命，太厉害。背上的肉磨破了好几个洞，结了疤，疤又磨穿；磨穿了又长疤，痛苦难熬。然后师父带他到更远的一个山上，命令造一所四方形的房子，要九层，上面再建一个库房，一共十层，并保证这一次决不毁掉。密勒日巴怕他耍赖，就叫了师母作证人。有几个师兄偷偷搬了石头来帮他，等到盖到第三层，师父发觉了这个秘密，就命令密勒日巴将所有师兄搬上来的石头搬回原处再搬上来，这些石头是几个人合力搬的，非常沉重，密勒日巴只得照办。等造到第七层，密勒日巴已经是浑身伤疤，试探地问师父能不能传法给他。师父一听大怒，骂道：“你就造了几座小房子，居然来求我辛辛苦苦得来的正法”，给了他两个嘴巴，拖着他的头发赶出屋去。过了几天，师父让他不要造房了，命令另外开始为他造一所城楼形的大客店，要有十二根柱子的，旁边还有个客堂，并且答应造好了
就传灌顶和口诀。。。

当然，密勒日巴在经历了难以想象的磨难后，师父终于给他传法。传法的时候，师父告诉他为了要清除密勒日巴杀人的罪业，所以故意给他苦行，叫他修房子，现在密勒日巴通过九次的大痛苦和大磨折，已经消除了过去的罪业，终于有资格接受佛法了，密勒日巴这才发现当初凶神恶煞的师父对他的用心良苦。

从这个事例中大家可以看出一个人世的道理：多受一份罪，多消一份业。如果在做工受苦的时候能想到这个道理，那么任何苦难也就会变成了一种收益，事实上也是这样。

一个人有穷困的时候，关键是如何在这个时候保持积极乐观的心态。如果外在物质生活一时不能控制，也要想办法转变内在的感受，决不让穷愁同时光临。