多市周四气温高达40度 专家呼吁做好防暑

环境部透露，来自美国的一股热浪目前正向草原省、安省南部和滨海省挺进。本周晚些时候多市气温会创下历史记录：周三气温再回升至32摄氏度，周四更是骤升至38摄氏度，加上湿度效应，气温感觉会在45度以上；周五至周日气温会徘徊在31或32摄氏度左右，周日和周一两天或有降雨。而往年同比正常温度通常是27摄氏度，最低记录曾为17摄氏度。
　　
安省卫生厅发言人莫瑞森（Andrew Morrison）告诉《大纪元》：“每年都有一些安省人在极度酷热天气中生病甚至死亡，这是可以避免的。一些人群在酷热天气中比较脆弱，比如一岁以下婴儿、65岁或以上者、露宿街头者、在户外剧烈运动者（打球、骑车）及一些病人（心脏病、高血压、呼吸类疾病、糖尿病、抑郁症、失眠）。另外，一些在室外从事重体力劳动者也需要特别注意，比如剪草、修剪树枝；在高温环境（冶炼厂、面包房、干洗店职员）工作的人需要学会避暑。”
　　
对于如何在夏季保健，莫瑞森建议：“第一，少喝含咖啡因的饮品（比如可乐、咖啡、茶）与酒类，这些会使体内液体流失；最好多喝纯净水与天然果汁，这些能促进身体出汗，从而降温，有益于身体各项机能正常运转。第二，在用电方面，建议减弱或关掉室内灯。白炽灯泡只会使屋内变热。一边开空调，一边开白炽灯是浪费能源，尽量多开风扇。第三，司机们不应把小孩与宠物放在静止的车里，以免他们出现中暑情况，甚至被闷死。”
　　
热浪警报发出后，如需帮助或谘询热浪相关信息，可于上午9时至下午9时之间，拨打加拿大红十字会热浪信息热线电话416-480-2615

炎炎烈日夏季防晒很重要

有15年临床经验的多伦多皮肤科医生柯丽特（Lisa Kellett）告诉《大纪元》：“人们有一个误区，有些男士想把皮肤晒黑，从而显得比较男子汉。这非常不好，永远不要有意把自己晒黑，无论是通过自然光还是灯光。过渡接触紫外线的害处远超过好处，可能导致皮肤癌、皮肤过早老化、白内障、对眼部造成其他损害，还会抑制免疫系统。皮肤癌是北美最常见的一种癌症。”
　　
柯丽特建议民众：在眼睛周围、脸上、身上擦同一款防晒霜。嘴唇也需要防晒。有些护唇膏有防晒功能，适合在夏天用，不建议把普通防晒霜摸在嘴上。
　　
对于如何选择防晒霜，柯丽特建议：“买SPF30度的，加上正确使用就够了，不需要SPF60的。后者只比前者多提供一点防护，差别不大。通常度数越高，价格越贵，所以SPF30的最划算。”正确使用防晒霜的方法是出门前20分钟涂抹，每2小时再擦，游泳或大量出汗时可多抹几次。
　　
医生建议，人们出现晒伤情况时，应立即到阴凉处休息，让皮肤接触很多水，喝很多水，立即去看皮肤科医生。医生会根据情况（比如是否已出泡）给患者开药，消除皮肤上的红块等情况。
　　
对于婴儿，柯丽特表示：“婴儿的皮肤很敏感，也很脆弱，绝对不要让婴儿接触阳光直晒，无论时间长短，也不要给6个月以下婴儿抹防晒霜。婴儿出现中暑或晒伤情况时，很可能说不出来，所以家长需要特别注意。”