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豉味肉絲四季豆
送交者: rosejyy2000 2025年12月03日20:31:49 於 [七葷八素] 發送悄悄話

這道菜咸香型,很下飯, 操作也簡單,可以用豆瓣醬和豆豉醬結合來炒,香氣十足,如果家裡不備豆豉醬,可以用豆豉直接取代。

材料:豬肉150克、四季豆約200克。
醃肉:生抽1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、玉米澱粉1小勺。
炒制:蒜頭2瓣、豆瓣醬1小勺、豆豉醬1小勺、白糖1/2小勺、白酒1/2大勺。

烹調過程:
一、把豬肉切條,放生抽1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、玉米澱粉1小勺,抓醃均勻;
二、把四季豆摘成段,洗淨吸水,過油,撈起;
三、起鍋,鍋熱加底油,倒入肉條,炒至斷生;
四、把肉撥在一邊,把鍋的油流入另一邊,加入剁碎的蒜頭、豆瓣醬1小勺、豆豉醬1小勺,用鏟子撥開幾下,把醬炒一炒;
五、倒入四季豆,加白糖1/2小勺、白酒1/2大勺,兜勻即可出鍋。

小提示:
一、此菜的美中不足就是四季豆太少了,豆子一經過油,縮小很多,下次多放四季豆;
二、醬不炒不香,醬的香味要炒一下才能發散得更香;
三、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裡或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。

 


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