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火腿燴蘆筍蘑菇
送交者: rosejyy2000 2025年12月09日01:36:01 於 [七葷八素] 發送悄悄話


這回又拿火腿說事兒了,火腿,還是火腿,這次換了個方法來折騰了。沒的時候又想念人家,多的時候又吃得厭了。此菜咸鮮可口,犖素結合,色澤鮮艷。

原材料:火腿2片、白色蘑菇5個、褐色蘑菇3個、蘆筍6根左右、蔥1根。

輔料:蒜頭2瓣(切片)、蔥白1棵量。

調料:生抽大勺、海鮮醬1/2大勺、蚝油1/2大勺、白糖1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、麻油1/2大勺、清水1/3杯、生粉1/2大勺。

焯水:精鹽1小勺、菜油1大勺、清水適量。

操作步驟:
一、火腿改刀成條,蘆筍斜切成菱形粒,蘑菇去蒂破半,蔥切成粒分開蔥白和蔥葉。加生抽大勺、海鮮醬1/2大勺、蚝油1/2大勺、白糖1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、麻油1/2大勺、清水1/3杯、生粉1/2大勺入碗,調成芡汁;
二、鍋放水燒開,放精鹽1小勺、菜油1大勺,放入蘆筍,水剛燒開就可撈,焯好後放在加了冰塊的乾淨冷水裡,這樣可以保持蘆筍的綠色;
三、再可用剛才焯蘆筍的水焯蘑菇,焯好後撈起備用;
四、用鍋煸香火腿條,盛起留底油;
五、倒入蒜片蔥白粒,爆香;
六、倒入蘆筍和蘑菇翻爆,點入少許精鹽和少許糖,兜勻;
七、倒入火腿;
八、倒入碗汁,攪拌,汁起泡即可上碟,撒上蔥葉粒(不喜歡生蔥的可免)。

出品:


 

小提示:

一、焯過的蘆筍起鍋後立即用冰水浸泡可保持翠綠;

二、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裡或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。


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