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蝦仁冬瓜羹
送交者: rosejyy2000 2025年12月09日18:36:15 於 [七葷八素] 發送悄悄話



冬瓜羹是廣東人的經典靚湯羹,加入干瑤柱和蝦肉,鮮甜無比,無論春夏秋冬,都很受歡迎。

材料:蝦8隻、干瑤柱2粒、冬菇5朵、冬瓜粒1飯碗、蘑菇5個、生薑2片、蔥1棵。

醃蝦仁:精鹽1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、生粉1/2小勺。

蘑菇焯水:精鹽1小勺、菜油1大勺、清水適量。

湯調料:精鹽2/3小勺、料酒1/2大勺、麻油1小勺。

準備工作:

一、冬瓜切成粒,蘑菇切成粒,干瑤柱和冬菇分別隔夜水發好,泡干瑤柱的水不要倒掉,可用來做湯,干瑤柱手手撕開成絲,冬菇切成粒,蔥切粒;

二、蝦去殼去腸,切成粒,加精鹽1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、生粉1/2小勺入碗,用手抓醃。



上鍋操作:
一、蘑菇焯水,焯水時放菜油1大勺和精鹽1小勺,據說比較去木腥味;
二、把泡過干瑤柱的水倒入鍋,如果水不夠,還可加些高湯或水,加兩片姜,放冬菇粒和瑤柱絲,倒料酒1/2大勺,把水燒開;
三、倒入冬瓜,放中火煮至冬瓜熟透;
四、放蝦粒和蘑菇粒,開大火燒開湯;
五、撒蔥花,點入精鹽2/3小勺,淋上麻油1小勺,攪拌幾下可成。



出品:




廚娘心得:
一、蘑菇焯水時加少許油和鹽,一來使蘑菇有點底味,二來能去木腥味;
二、泡過干瑤柱的水不要倒掉,留起來用來做湯,如果湯水量不夠進可加些清水。
三、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裡或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。


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