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魚香肉絲
送交者: rosejyy2000 2025年12月26日18:59:56 於 [七葷八素] 發送悄悄話


從書上或從美食網頁里,常常看見有魚香肉絲這道菜,很受歡迎,但從食材上找不出一點關於魚的材料,也許是加了筍或碗汁的調製象魚香?為了讓菜的味道更加鮮美,在碗汗里加上魚露。得空得上網查查,不過也值得試試。

主要食材:
豬里脊肉 150-200克
木耳 3-4朵
筍 適量
辣椒 2-3隻

碗汁材料:
蒜頭 3-4粒
姜 適量
蔥 1-2根
鎮江醋 1-2湯匙
糖 適量
鹽 適量
麻油 適量 



操作步驟:
一、把豬肉順紋切成絲狀,放在較大的碗裡,放鹽、糖、料酒和胡椒粉抓醃至起膠,再放分兩次放1湯匙水,抓至水被完全吸收在肉里,再放1湯匙的水澱粉(裡面放3/4茶匙澱粉兌),抓至均勻,加1茶匙油,抓勻;
二、木耳水發洗淨切絲、筍切絲,放在小碗裡,另將蔥、幾片姜和蒜頭剁碎,放在碗裡,然後加醋、生抽、糖、魚露、料酒、澱粉和小半飯碗水兌成碗汁;
三、3-4成鍋熱滑炒好肉絲,盛起備用;
四、將筍絲和木耳稍焯水,起鍋,鍋熱放辣椒或剁椒,爆香;
五、倒入筍絲和木耳絲,稍爆炒;
六、倒入肉絲,翻幾下,投入碗汁,翻炒均勻,淋入少許麻油作為明油,稍翻,可上碟。



成品圖:



此菜咸鮮略帶酸味,美味可口,下飯菜也。

經驗:
一、肉絲放味後要抓醃至起膠,才放水和澱粉,這樣肉絲才覺口爽;
二、碗汁兌時最好用舌尖嘗下,調至鹹度和酸度適中。


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