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瓦煲蘿蔔排骨湯
送交者: rosejyy2000 2026年01月01日18:37:55 於 [七葷八素] 發送悄悄話



想想已很久沒做過白蘿蔔的菜了,這裡都是扁扁圓圓的那種,皮厚水份少,剛好上周買到大蘿蔔。

主要食材:
白蘿蔔 1個(大的)
排骨 約1/2磅
姜 6-8片

調料:
鹽 適量
糖 適量
生抽 適量
白胡椒粉 適量
料酒或白蘭地 適量

操作步驟:
一、將排骨放在大碗裡,加鹽1/4茶匙、生抽1茶匙、糖1/4茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙,用手抓醃至起膠,手感覺很粘,加1湯匙的水,也用手抓醃至完全被吸收,共兩次加水,再加玉米澱粉1/2茶匙,抓醃均勻,放於密實盒裡過一夜;
二、鍋放冷水,放入醃好的排骨和3-4片姜;
三、等到水開,排骨的浮沫就會飄上來,中火滾一小會,讓排骨裡面的血水滲出,然後大火片刻,再收火,將排骨撈出,用熱水沖先乾淨;
四、在排骨焯水的同時可另開爐;放3-4片姜,讓鍋慢熱;
五、等到排骨焯完水後把排骨放入瓦煲內,蓋好子,慢中慢火煮軟,約20-30分鐘,同時可騰出手來把蘿蔔削皮切成方塊或滾刀塊,塊頭稍比排骨大一點點;
五、排骨煮過後放入蘿蔔,開中火滾至蘿蔔變得透明,再點入精鹽、1/2茶匙白胡椒粉和1茶匙料酒,攪拌幾下可上菜食用。



成品圖:



有些朋友可能會問,醃過後為什麼還要焯水,其實排骨醃過一夜,已有些入味,再焯也不妨,不要焯過長的時間,雖然經焯過味會走失,醃過總比不醃好些嘛,但如果剛醃過就焯水,真的就有點白白地醃漬的嫌疑了,湯做好後還要放少許鹽的,不用擔心。

此湯味咸鮮,操作簡單,勝在鮮甜有益,特別是夏天,喜歡湯湯水水的,更為愜意。

Tip:
此湯最好要放些胡椒粉,把蘿蔔的鮮味與甜味吊出來。

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