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咖哩魚頭煲
送交者: 老廣2 2006年02月27日14:13:52 於 [七葷八素] 發送悄悄話

在星加坡呆了好幾年,喜歡上星加坡聞名的咖哩魚頭煲。老廣做過幾次。不過來美以
後,已幾年沒有試過了。因為魚頭難尋啊!好在老廣已搬離北美沙漠到西海岸。也
許機會來了。說也許是俺要說服老廣伴吃辣可不容易那,唉。好了,閒話少提。

原料:一個或半個魚頭(大概500g),薑片,幾個蒜頭,兩個番茄,兩個洋蔥,咖哩
葉子(沒有也罷),青紅椒各一,兩湯匙印度咖哩粉,兩碗雞湯,一杯椰奶,一湯匙
白糖,一小湯匙紅辣椒粉,一小湯匙cumin seeds或cumin powder,黑胡椒粉,油,
鹽適量。

作法:

1。蒜頭拍碎,番茄切塊,青紅椒切塊,洋蔥切塊備用。
2。魚頭洗淨控干。平底鍋中火油煎炸魚頭兩面至熟(大概8分鐘)。起鍋備用。
3。大火燒熱油鍋,下cumin seeds 翻炒兩分鐘,下蒜頭薑片略為翻炒,下咖哩(先
用兩湯匙的湯拌勻再下鍋) 翻炒一兩分鐘,下洋蔥塊略為翻炒,下半杯的椰奶。煮
開。下另半杯椰奶,雞湯,番茄塊,青紅椒塊,咖哩葉子,煮開備用。
4。燒熱沙煲(沒有就用鋼鍋吧),把煎好的魚頭進煲,倒入煮好的咖哩,加蓋文火燜
十分鐘就可享用。

註:沒有沙煲,就直接用鋼鍋炒煮咖哩,再把煎好的魚頭下鍋燜十分鐘也行。

下次再上一道廣式的豆腐魚頭煲。

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