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紅燒鯧魚等(圖文)
送交者: xiaoyu2 2006年03月06日05:09:07 於 [七葷八素] 發送悄悄話





紅燒鯧魚

早上看到葉脈燒的清蒸白鯧,饞了,跑chinatown買了條冷凍的,回來一琢磨,葉脈說了清蒸要用新鮮的魚,算了,還是紅燒吧。

1.鯧魚解凍刮鱗剪鰭開肚,剪刀從魚腹上的排泄孔刺入,一直剪到魚嘴,排泄孔那塊剪掉點。魚內臟掏出丟棄,注意不要把苦膽弄破,然後洗清魚肚,裡面黑乎乎的膜也要拉掉,最後把魚鰓也除去。水平差,魚頭那塊被我毀容了。

2.鯧魚清洗乾淨後擦乾水分,接受老廣2的建議,在魚身上每邊各劃兩刀(我下手太重了,應該劃淺點),用鹽把魚內外抹一遍,然後灑點料酒冷藏20分鐘。

3.兩根蔥切段,姜切片(兩片),鯧魚從冰箱取出擦乾,兩面抹點干澱粉。中火熱鍋,用一片姜把鍋底給抹一下(據說這樣煎的時候不會把魚皮粘掉),倒油,稍微多點。

4.油溫不能太高,溫油就把魚順鍋邊滑入,煎兩分鐘後翻面。鍋小魚大,把鍋傾斜,確保魚頭魚尾部分也煎到(如果是鯽魚這種刺多的,魚尾要多煎煎)。等魚表皮變成金黃色就可盛出。

5.油倒掉(我怕腥就全倒了),重新放點油,把蔥姜炒出香味,魚放入,加涼水,老抽,料酒,要沒過一半以上魚身。大火燒開,轉小火,加蓋燜,中間去翻次面,魚不大,大概燒6分鐘。加點糖,醋,大火滾起,翻面再燒半分鐘,熄火。

賣相嚇人,味道不錯,一點不腥。


麵條

早上用碎核桃炒肉糜,加了勺花生醬一起炒,覺得味道不錯,所以晚上故伎重演。豬肉丁用蔥末薑蓉料酒生抽豆瓣醬醃一下,爆好。豆腐乾洋蔥切丁爆熟,混入肉丁,加點油炸花生,一勺花生醬,翻勻。


涼拌三絲

上次做了這菜後,稼娃給指點了一下。改進版:胡蘿蔔切絲用一點鹽醃半小時。大火水開加點鹽,把芹菜絲放進去煮,水再滾起熄火撈出濾干水分。芹菜絲胡蘿蔔絲扁尖絲混一起,麻油生抽白糖一點點醋加熱倒上去拌一拌。

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