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家常牙菜炒豆腐卜
送交者: 老廣2 2006年03月11日10:51:09 於 [七葷八素] 發送悄悄話

用料:牙菜一磅(綠豆芽),豆腐卜(四五個)人,薑絲,蒜蓉,蔥段(分開白的和綠的
),一湯匙海鮮醬,兩湯匙雞湯,生粉水,油,胡椒粉,鹽適量。

作法:

1。牙菜去尾(怕麻煩就免了)洗淨控干備用。
2。豆腐卜直刀切半然後橫刀開四成段備用。
3。大火燒熱油鍋,下薑絲,蒜蓉,蔥段(白的),爆香,下豆腐卜,略為翻炒,下牙
菜,略為翻炒,加進海鮮醬,雞湯,略為翻炒,下胡椒粉,下蔥段(綠的),略為翻
炒燒開,生粉水勾芡,下鹽調味即成。牙菜不需要炒太久,大概五分鐘就行了。

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