端午節主要要吃粽子，劇團買的紅豆粽子，紅豆最相思，遙寄對故鄉的情愫，問候親朋好友。

今天還會吃燒鴨子

有些地區，端午節一定要吃紅莧菜。

紅米莧，也就是莧菜。

“每到端午節的這一天，這菜的價格也會水漲船高，但是，不管啥價錢，嘴上嘰里咕嚕的嫌價格貴，但還是在國內都會人手一把，反正家家戶戶都會吃的。

為什麼一定要吃，問過老一輩的人，說法不一。只是端午節的前後，江南地區剛好處於黃梅天的階段，氣溫迅速升高，雜菌繁殖，毒瘴滋生，人極易生病。而莧菜，能清熱解毒又除濕，是防治痢疾等夏季腸道疾病不可多得的蔬菜。”

劇團本村也是由勤勞的越南人喜歡蔬菜，親手種植拿到店裡出售，才有機會吃到到端午節的時令蔬菜。

前餐吃點海鮮：

喝綠茶

炒自發豆芽

蒜香蝦肉

看見朋友做蒜泥涼拌白肉，心痒痒，結果買回新鮮的肉，改做粉蒸肉了

青黃豆粥（稀飯）鹽蛋，三文魚等小菜一碟，人生平平淡淡，心平氣和才是養生和長壽之道。

最後祝萬維各博友安康！