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【每周拿手菜】西班牙海鮮飯
送交者: 冬青 2006年05月22日11:08:17 於 [七葷八素] 發送悄悄話

3 tbsp light olive oil
4 cloves fresh garlic, minced
24 oz short grain rice
1 tsp saffron
18 Spanish olives stuffed with Minced Pimientos
1 cup diced onions
1/2 cup diced red bell peppers
1/2 cup diced green bell pappers
32 oz clam juice
12 mussels
12 clams
1/2 lb sea scallops
1 lb shrimp
10oz frozen peas
white wine
salt
pepper

1.一點兒白葡萄酒或者水用微波爐加熱,saffron 搓碎後倒入,泡起來備用
2.青豆用燒開的鹽水焯5分鐘,慮出在用涼水過一遍。
3.mussels, clams刷一下殼,扔掉殼不合起來的。放大鍋里倒白葡萄酒煮3-5分鐘,或直到殼張開。扔掉殼張不開的。撈出mussels, clams,湯汁留做clam juice。
4.平底鍋倒入橄欖油煎sea scallops可以加適量鹽和胡椒,煎到兩面黃出鍋。
5.如果鍋里剩的油太少再加點兒,大火下洋蔥,蒜翻炒,再下青紅椒。直到洋蔥變透明,加米和適量鹽翻炒兩分鐘。加clam juice,saffron juice,如果量不夠補水,燒開。
6.蓋蓋兒轉小火悶8分鐘左右,或直到水都被米吸收,注意翻攪不要沾鍋。米變透明了就是熟了
7.加青豆悶兩分鐘
7.加蝦悶5分鐘左右或直到蝦全部變紅。
8.加mussels, clams,sea scallops,Spanish olives拌勻關火。

注,正宗的mussels, clams不撥殼,蝦帶皮。俺為了吃起來省事就讓他們裸奔了。留了幾個擺樣子。本來俺不喜歡吃橄欖,加到炒飯里的橄欖有些中國鹹菜的作用,提味。

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