晚餐-蒜茸蛤蜊,薰魚,蒜茸白梗空心菜,肉片炒黃瓜(圖文) |
送交者: 毛毛媽 2006年07月20日07:48:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
請點擊菜名看菜的做法。
作者:毛毛媽 跟老媽通電話,講到做薰魚。想到這個菜,饞那。華人超市裡轉了半天,也不見有草魚賣。沒辦法用了碧古魚。碧古魚肉比較嫩,煎時易散要輕輕翻動。成品味道很不錯。 用料:
做法: 將1和2料放一塑料袋裡拌勻,放冰箱醃1-2鐘頭。煎鍋放玉米油3大匙置爐上開中火,放入擦乾汁的魚片煎成兩面金黃 (煎魚時用鍋蓋,蓋住前半個煎鍋口,防油濺到)。 多餘的煎魚的油棄去不用,另加玉米油1大匙,小火炒香薑末,放下餘下的3料煮成汁,倒入煎好的魚片,輕輕翻幾下,收干汁出鍋。 買到很新鮮的白梗空心菜,用蒜茸簡單炒一下就挺棒,比青梗空心菜嫩些。
歡迎來毛毛媽的廚房坐坐(去掉*):
|
|
|
|
實用資訊 | |